糖尿病多吃一些含糖量比较低的食物比较好，糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，病变可累及中枢神经及周围神经，后者尤为常见。其中远端感觉神经病变是最常见的病变，占所有糖尿病神经病变的50％以上。
糖尿病是可以预防的。有几种方法可以防止它：
1.合理调整饮食结构。
2.增加活动量：可以选择散步、慢跑、游泳等运动。
3.定期血糖检查：糖尿病高危人群，如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者，30岁以后每三年测一次血糖。(也有一部分人因为身体原因无法预防。建议每年做一次全面体检）。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
5岁的宝宝也可能会得糖尿病。
儿童糖尿病一般为一型糖尿病或特殊类型糖尿病，建议患者到正规医院明确糖尿病类型，采用合适的治疗方法。而且平时也要特别注意孩子的饮食，吃低糖的食物，适当锻炼身体，控制体重。儿童常见的是1型糖尿病，与遗传因素、基因突变或免疫等因素有关，需要长期胰岛素注射治疗。此外，部分儿童摄入过多碳酸饮料、过量饮食油脂、甜食，缺乏运动导致体重肥胖，也是糖尿病发病的重要原因。所以说孩子需要科学饮食，合理搭配，多吃蔬菜水果，积极参加体育活动。
糖尿病的病因复杂，目前主要认为是遗传和环境因素相互作用的结果。
一.遗传因素：一级亲属(父母、兄弟姐妹)患有糖尿病，携带一部分糖尿病易感基因，因此患病风险高于普通健康人
二、后天环境因素：包括饮食及生活习惯、工作及社交压力、情绪、吸烟、睡眠、饮食热量过高、运动量过少、久坐、工作压力过大、长期负面情绪、长期吸烟、睡眠障碍等都增加糖尿病的风险。
糖尿病是一个社会公共卫生问题，需要全社会的科普知识，才能有效预防糖尿病。
脚肿可能是糖尿病。
糖尿病足肿胀是糖尿病大血管和微血管常见的并发症，发生这些并发症后会引起糖尿病下肢循环障碍。糖尿病足是糖尿病下肢动脉斑点堵塞下肢动静脉，使逆流不畅。糖尿病的血液粘度增大，容易发生静脉血栓，堵塞下肢静脉血管，引起静脉回流，引起下肢和脚肿。如果是糖尿病肾病引起的全身性水肿，脚肿是全身性水肿的一部分。糖尿病性心脏病会引起糖尿病患者的心脏功能障碍，导致下半身循环和逆流动力下降，并可能表现为下垂部位水肿。因此，糖尿病足肿胀的原因大部分是血管原因，分为微血管原因和大血管原因。