痛经可以口服中药调理,或者是口服6542片止痛,或者是打肌肉针6542针,你平时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃营养价值高的食物,少吃油腻辛辣的食物,增加自身的体质,注意保暖,每晚用热水泡脚,每天用清水清洗外阴,作息规律,保证充足的睡眠。
一旦出现有痛经急性发作时,可以选择口服镇痛药来缓解病情,大多数的可以取得比较好的治疗效果。在日常生活中需要注意,尽量避免吃过凉、过寒的食物,尤其是在月经期间,尽量多吃温热、容易消化的食物,喝姜红糖水,具有良好的驱寒保暖作用,有效的缓解宫寒引起痛经的,还需要注意精神情绪方面的调整,保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张、焦虑,避免过大的心理压力,对痛经的发作也可以起到良好的缓解作用。
更年期主要是由身体内分泌激素的变化引起的。情绪经常反复波动。这段时间的痛经也可能与身体炎症有关,如妇科炎症或子宫肌瘤。去医院妇科检查以消除疾病。注意饮食,保持饮食清淡。
多人都会有痛经的,要治疗很难,主要是自己保养,平时的饮食要注意少吃冰的东西,尤其是月经期间,避免过咸过甜的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多参餐。补充矿物质,避免咖啡因,茶,可乐,巧克力等,在月经期间尽量少喝少吃。
痛经有一定的遗传性,也就是说如果母亲有痛经的话,她生的女孩也有可能出现痛经,而且这个几率还是比较大的痛经一般不会遗传。跟自身子宫发育有关系。建议心情放松,不要想太多。注意观察,有情况随诊。