怀孕总是失眠与孕妇的生理变化有关。
怀孕后，体内各种激素水平变化剧烈，子宫内孕育的胎儿逐渐增大、缺钙等因素都会影响孕妇的睡眠，导致睡眠浅、易醒、睡眠姿势和睡眠习惯改变。呕吐、尿频、腰痛、腿抽筋等。在妊娠早期也会导致孕妇失眠。此外，胎动、胃反流、灼热感、下肢水肿疼痛、孕期精神紧张焦虑等也会使孕妇失眠。如果孕妇长期失眠，会增加妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病的风险，因此应该去医院接受治疗。
晚上睡不着，白天出汗的患者必须考虑以下原因：
第一种可能是自主神经功能紊乱和神经衰弱所致，尤其是更年期妇女在特殊生理期容易出现阵发性出汗和失眠。
第二是晚上睡不着，白天出汗是阴虚火旺所致。这类患者平时可能身体虚弱，但患者出现阴虚，无法忍受时，容易心乱、失眠。同时，患者夜间盗汗、手脚发热，患者出现这些发热不耐受的症状，口苦、咽干。
怀孕5个多月后总是失眠的原因有以下几点：
怀孕期间失眠是一种非常普遍的现象。引起失眠的因素有很多，主要包括孕期女性激素水平变化、体型变化、身体不适或想太多。胎儿对子宫的压力增加等因素都会导致孕期失眠。首先，孕妇可以选择左侧睡的知识来改善睡眠，因为左侧睡可以帮助血液回流，对胎儿营养传输也更好。其次，孕妇平时可以多喝热牛奶，因为这种牛奶含有多种氨基酸，可以保护胃黏膜，促进人体睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，最重要的是调节情绪。
每天晚上失眠的原因如下。
1、减少每周活动：部分患者晚上睡得不好，精神不好，白天睡得太多。患者白天活动不足，对睡眠的需求就会减少，人体活动减少是失眠的原因之一。
2.过分担心自己的睡眠：有些人认为每天要睡8个小时，强迫自己睡觉会导致睡眠质量变差，有些患者有失眠历史，有强烈的感觉，担心晚上睡不着觉，时间长了会影响正常睡眠。
3.环境或不良睡眠习惯：短期失眠是环境变化或身体不适引起的，有考试、出差、情绪苦恼等，但都是暂时的。只有从根本上解决问题，睡眠才能自然改善。长期失眠是由频繁失眠引起的慢性失眠，由于不良的睡眠习惯和疾病，需要定期治疗。
怀孕后失眠的原因有以下几点：
1、激素水平的变化：女性在妊娠期间激素水平会发生较大变化，可能引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。
2、腹部压迫：怀孕后，子宫会继续增大，靠着肺部撑起，增加呼吸的难度，导致孕妇睡眠深度降低。
3、活动量减少：有些女性怀孕后，由于自身原因，如果有生孩子的需求或者活动量很少，长时间坐在家里也可能导致失眠。
怀孕7个多月失眠的原因如下：
1.首先是睡姿的原因。很多孕妇睡觉姿势不对，影响睡眠质量。而且，会导致抽筋。通常，脚掌朝下时更容易发生抽筋。尽量侧着睡。
2.激素变化：孕妇精神、心理比较敏感，承受压力的能力也会下降。经常抑郁失眠，这是体内激素水平变化造成的。
3.食物过敏过敏是容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。这个时候要特别注意食物的选择。