男性长期吃槟榔对精子有影响，可能会导致精子质量差，以及精子数量减少，活力低下。
有研究发现槟榔有很多致癌的成分，比如说男性如果长期的服用槟榔，可能会导致口腔癌、舌癌的发生，造成身体的伤害后，对性功能也有一定的影响。长期吃槟榔也会影响男性精子质量，造成精子质量下降、数量减少，畸形等情况出现，因为槟榔具有杀虫消积、降气等作用，所以说长期频繁吃槟榔，有一定杀精的作用。另外，槟榔里面，通常会添加一些添加剂，从优生优育来讲，也不建议经常吃槟榔。
建议有生育要求的，不要经常吃槟榔，平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如：绿叶蔬菜、橙子、胡萝卜、柚子、苹果、香蕉等等。备孕期间还可以适当服用叶酸。
男人如果患有死精症，那么肯定是会影响正常生育功能的。男性出现死精症的原因主要包括生精功能障碍，附睾炎，精索静脉曲张，隐睾等问题。平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，不注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障足睡眠，注意饮食规律。
造成不孕不育的原因是多方面的，就是输卵管的原因，有相当一部分女性不能怀孕是由于女性自身的输卵管异常而导致的，比如输卵管阻塞、输卵管粘连等都会影响受精作用的发生，从而引起女性的不孕症状。
检测方法是通过手淫取精的办法，需要在1个小时内将标本送到化验室，大约在2个小时内可以出结果，检查前需要禁欲3到5天的时间，同时不要存在酗酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯。
男性吃增肌粉对精子没有影响。增肌粉里面的主要成分是碳水化合物和蛋白质，有增加体重和分解脂肪作用，并没有其他的成分存在，也没有众人担心的激素存在，因此，它不会像激素一样影响到人体的内分泌，对精子没有实质性的联系，所以对精子没有什么影响。如果想要提高精子的质量，建议平时要多吃蔬菜水果，多做一些有氧运动，适当地增加营养，补充蛋白质，都有助于使精液质量变得更好。
