喝多了可乐容易造成热量摄入过多，导致发胖。
第一、可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。第二、可乐中含有碳酸，喝多了对于身体非常的不好。因为我们的身体处于弱碱状态是最佳，喝了过多的碳酸可乐，会造成身体呈现酸性。第三、可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。
建议患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官。
雪碧可乐喝多了会引起肥胖和骨骼健康。
雪碧可乐属于碳酸类饮料，经常喝雪碧可乐也会影响身体对钙质的吸收，一方面是影响青少年正常的生长发育和长高，中老年人喝雪碧可乐会造成骨质疏，严重者可能会引发撞击后的骨折。此外，雪碧可乐里含有较高的糖分，经常喝雪碧可乐有可能会改变身体的内环境，使身体始终处于高糖状态，有可能会引起肥胖，糖耐量异常，甚至会引发糖尿病。
建议日常生活中，少喝饮料，特别是瓶装饮料，调价了很多防腐剂和糖分，多喝白开水。
喝可乐会增加患糖尿病的几率，但是喝可乐不一定会导致糖尿病。
可乐的能量很高，大约600mL的可乐可以提供300多卡路里的热量，相当于3碗米饭。所以要尽量避免服用可乐，因为可乐很容易导致总热量和总能量超标。如果这些人有糖尿病家族史，或者家族中有糖尿病的高危因素，如肥胖、高血压、高血脂、高尿酸等，可乐喝多了就容易诱发糖尿病。有些没有明确家族史，平时很少喝可乐的人，不一定会得糖尿病，必须客观看待喝可乐。
可乐中含有碳酸，喝多了会伤害牙齿，也会危害心脏大脑。
可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。可乐中含有大量的糖分，这些糖分吸收的速度是非常快，容易造成热量摄入过多，导致出现发胖的情况。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样还会使胎儿造成畸形或者是先天性疾病。
注意事项：儿童不宜喝可乐，育龄妇女不宜饮可乐，孕妇不宜饮用可乐吸烟者不宜饮用可乐。可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。
可乐喝多了，可能会引起发胖，还可能会使骨钙流失，产生骨质疏松的现象。
可乐喝多的危害有：一、可乐会导致肥胖。二、可以导致糖过量，血压上升，使人困倦。三、由于可乐中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸对牙釉质有一定的腐蚀作用。四、可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，睡眠质量下降。五、可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
禁忌：1、可乐不能和薄荷糖一起吃。2、可乐不能和感冒药一起吃。3、可乐不能和味精一起吃。4、要少喝可乐。
刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀.
降低食欲