发热不要食用甜食。发热会消耗人体大量能量,抵抗力下降,常表现为:神疲乏力、口燥咽干、咽喉肿痛、头晕、食欲不振、嗜睡等。甜食含有大量能量,其他营养成分不足。过量食用甜食,容易使人产生饱腹感,正餐摄入减少,从而影响对蛋白质、维生素、矿物质的吸收,不能满足发热期间的营养需求。
发烧能吃菠萝,适当的吃一些菠萝不仅可以补充身体的营养,对于病情的恢复也有一定的好处,因为菠萝当中含有丰富的矿物质和维生素,能够提高人体的免疫力,帮助病情快速恢复。如果发烧的情况不是特别严重,可以通过物理降温的方式来退烧,如果发烧在38.5度以上还需要遵医嘱口服退烧药来退烧。在发烧期间需要保持清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
发烧要避免食用辛辣、刺激性的食品,也避免食用辣椒、大蒜等。避免食用肥肉、猪蹄等肉类,以免加重肠胃的负担。发热主要是由病毒感染和细菌感染造成的,发热时要注意饮食,发热时身体温度偏高,体内消化酶分泌减少,活性下降,容易导致消化不良,因此发热时要多吃新鲜、易消化的食物。高烧时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,同时还可以口服退烧的药物。
宝宝发热期间不能吃鸡蛋,会加重胃肠道的负担,引起腹胀,腹痛,消化不良等症状,宝宝发烧以后,身体比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也会降低,同时胃肠道的消化功能吸收功能以及蠕动功能也会减退,不利于胃肠道的消化和吸收。
孩子发烧期间不要吃辛辣刺激性的食物,尽量吃营养易消化的食物。根据孩子发烧的病因选择药物治疗。如果孩子是消化不良、腹泻导致的发烧,也不要给孩子吃生冷的和油腻的食物。根据孩子发烧的程度,选择合理的退热方法。