怎样让小孩爱吃饭
不爱吃饭的原因主要有饮食不当、消化不良等，需要进行处理。
不爱吃饭主要是因为情绪低落，导致食欲下降；也许是由于得了某些疾病，比如受凉后会失去胃口，看见任何东西都不愿意吃；如果患者从小就很挑剔，所以长大之后会变得更挑剔，食量也会减少；不爱吃饭还有可能与气温越高有关，容易影响人的食欲，建议患者注意个人调节。
小孩不爱吃饭的原因有很多，常见的是由脾胃虚弱造成的，要知道长期不爱吃饭容易影响孩子的生长和发育，因此要及时调理。
小儿脾常不足，脾胃的运化能力较差，尤其对于0~6岁的宝宝而言，容易因为暴饮暴食、喜食生冷油腻、进食不规律等原因损伤脾胃，出现挑食、食量少、不爱吃饭等厌食现象。所以，孩子不爱吃饭的根本原因在于脾胃虚弱，因此要采用合适的药物调理脾胃，如薏芽健脾凝胶。该药物有健脾益胃、化湿消滞的功效，含有多种药食同源的药材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆发挥健脾作用；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，组方精妙，能够标本兼治，有效改善孩子不爱吃饭的问题。
日常生活中，也可以多给孩子吃点易于消化的的食物，如山药、小米等，对改善脾虚有一定的帮助。
孩子可能存在微量元素缺乏，缺锌的孩子消化功能降低，食欲低下。肝功能受损，肝功能不好的孩子，胆汁分泌异常，消化功能降低，食欲降低。可能存在上消化道的慢性疾病，可能存在偏食的原因。
小孩不爱吃饭多数跟缺锌有一定关系。因为锌是唾液中味觉素的组成成分之一，缺锌容易导致黏膜增生和角化不全，大量脱落的上皮细胞阻塞味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉就变得不敏感，而出现厌食的现象。宝宝的脾胃不和，也可以出现不爱吃饭的现象。长时间给宝宝吃过于精细的米面，使宝宝体内缺乏维生素和赖氨酸，胃肠蠕动减慢，食欲降低。消化不良，也可以出现不爱吃饭的表现。
考虑和缺锌有关。可以查个微量元素，看看缺锌情况。缺锌容易影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食物不振、厌食和异食癖。
一岁宝宝不爱吃饭，如果精神好，不发烧，没有呕吐，大小便正常，那可能是辅食添加有问题。比如添加辅食太晚，种类太单一，造成宝宝偏食挑食，不爱吃饭。再就是消化功能问题，比如消化功能紊乱，肠道病毒感染，腹胀腹泻会影响到宝宝食欲不爱吃饭。宝宝有基础疾病，比如有贫血，赖氨酸缺乏，锌缺乏，这些情况都会影响到宝宝食欲，引起消化功能下降，不爱吃饭。