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怎样有效地减少无助感

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会员32025929 17 2016-03-22 18:48:58
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人是一个性格内向极少像其他人交流的人父母都因为工作忙而没有顾忌到我学习及心理上的一下压力经常感到很无助有时遇到事情也不知道该找谁来帮我指导一下怎样减少无助感
  • 人无何克服孤独感和无助感?

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 河北省邢台市界屯村卫生所 内科

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专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

  已帮助用户:267480
指导意见:找一个知心的朋友和他做做交流诉说你内心是自己烦躁或压抑的事情在或者找一个安静的地方发泄一下心中的不舒服情结.

2016-03-22 18:56:55

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职称:医师

专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

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指导意见:建议注意自我调理、保持良好心情、乐观面对生活为宜、可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的、并建议联合针灸进行治疗观察、一般效果可以的 、
2015-06-18 05:59:22
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我感到生活没动力,感觉可能是抑郁性神经症

职称:医生会员

专长:呼吸疾病,消化疾病

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问题分析:你好,根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸
意见建议:运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动.。
2015-04-26 23:57:15
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湖北口臭可以治愈吗?

职称:

专长:中医、骨伤、按摩

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病情分析:口臭症是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味,刷牙、漱口 均难以消除病症,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。
意见建议:要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2016-03-30 23:28:00
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职称:

专长:心胸外科,骨科

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病情分析:口臭症是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味,刷牙、漱口 均难以消除病症,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。
意见建议:要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2016-04-04 09:17:01
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湖北口臭可以治愈吗?

职称:

专长:心脏病、肝胆疾病

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病情分析:口臭症是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味,刷牙、漱口 均难以消除病症,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。
意见建议:要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2016-03-27 20:27:29
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男孩女性化

职称:医生会员

专长:骨科、胃肠道疾病

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病情分析:你好,对于你的情况,考虑是存在心理问题造成的,建议去进行一下心理治疗
意见建议:
2016-10-22 18:40:26
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