腿部肌肉很紧绷,很硬,是怎么回事

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腿部肌肉很紧绷,很硬,是怎么回事
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梁志刚 主治医师 山西中医学院附属医院中医科 三级甲等
擅长:男性不育症,性功能障碍,前列腺炎,前列腺增生症,前...
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问题分析:您好!没有外伤史吗?还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛?
意见建议:一般常见的肌肉痉挛,就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢,把肌肉尽量拉直,可缓解症状。平日调整饮食结构,缺钙的情况容易发生,锻炼的时候也不要剧烈运动,应先做准备活动,热身后逐步活动,长假期后要有个逐步的恢复期,不要一次出去玩就拼了命的运动。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 可以局部按摩的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
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相关问答

通常情况下,肚子紧绷可能是胃肠道病变、肝胆疾病、泌尿系统疾病等原因引起的。具体分析如下:
腹部外伤、胃肠道破裂、阑尾感染都会引起腹部的紧张。建议到正规的医院进行血液常规、腹部彩色超声、ct等方面的检测,确定病因,然后再进行针对性的处理。日常生活中要做到清淡、营养、容易消化的食物,同时要做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脸部皮肤干燥长痘,是过敏期,要注意饮食调节,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激和高蛋白食物。洗脸后可以用适合自己的护肤品进行护肤,补充水分,缓解干燥,如果长痘比较严重,需要到医院皮肤科找专业医生开药治疗,不能胡乱挤痘。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

牙齿紧绷是腮腺炎所引起的典型表现,去做一个详细检查,诊断明确后再进行治疗,平时水分要补充充足,不要吃辛辣口味油腻刺激的食物,注意勤观察。补气活血通络中药治疗。辅助针灸理疗看看。及时就医,现在最主要的问题是消炎。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

全身肌肉紧绷且僵硬,考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上,多见于运动员长时间身体锻炼后,没有及时地放松和整理肌肉,就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适,多见于下肢的肌肉。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

面部红肿干痒现象的。多半可以考虑是由过敏所引起的,也可能是由于局部刺激所导致的,避免局部的刺激。平时多喝温开水必要的时候去医院做下检查,对症治疗。平时多多注意保养会慢慢好转的。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

大腿肌肉紧绷僵硬,主要是因为白天工作太多,做了剧烈的运动,导致大腿的肌肉紧张、僵硬,甚至是肌肉痉挛。此外,也有可能是肌强直、腰椎压迫到了神经、筋膜受损等原因引起的,导致大腿肌肉紧绷僵硬。如果出现大腿肌肉紧绷僵硬的症状,需要做好充分的休息,减少运动量,同时可以进行局部的热敷,或者采用手法进行局部的按摩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。