怎么样能快速减肥?

会员32211307 18岁 已回复
怎么样能快速减肥?18周岁了,提醒属于微胖那种,平时一吃就饱,而且长时间感觉不到饿,自我感觉消化良好,为什么还这么胖?怎么样能快速瘦下来?
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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问题分析:你好;通过运动和控制饮食的方式来减肥是最好的。
意见建议:你好;建议你多运动,饮食清淡,多吃些瓜果蔬菜,多饮水,加速体内的新陈代谢,少吃油腻和甜食,对你是有好处的
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快速减肥十斤大多数需要通过溶脂针注射的方式减肥,也可以通过埋线的方式减肥。溶脂针注射以后对局部的脂肪细胞可以产生破坏的作用,同时可以加快人体的代谢,促使体内的脂肪排泄,从而能够起到快速有效的减肥作用。埋线减肥期间一般会对穴位部位采取蛋白线的埋入,加快人体的代谢,促使体内的脂肪燃烧,也能够起到快速有效的瘦身疗效。在减肥期间需要做到饮食上以清淡为主,避免吃高脂肪和高热量的食物,也可以适当运动。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

快速减肥全身一般可以通过锻炼身体的方法进行改善,并且也可以通过抽脂的方法进行治疗。快速减全身通常可以多锻炼身体,合理调整饮食,能够减少热量的摄入,而且还能够消耗身体多余的热量和脂肪,能够起到快速减肥全身的作用,并且也可以到当地正规的医疗专业机构通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在身体局部进行切口,然后将自己的脂肪抽出体外能够达到快速减轻的作用。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免吃一些过油腻的食物。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

快速有效减肥方法有全身吸脂,也可以通过注射溶脂针来进行减肥。全身吸脂主要是利用负压原理,医生会选择比较细小的针头,把体内多余的脂肪给吸出一部分来达到减肥的效果,这种减肥方式安全性是比较高的,而且也不会给机体健康带来伤害,可以打造出优美的身材让整个人看起来显得比较好看。减肥期间应该适当增加一些有氧运动,比如走路或者是慢跑,有利于体内脂肪燃烧,并且还可以防止体重出现反弹。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

快速的减肥一般可以通过溶脂针注射的方法改善,也可以通过吸脂手术进行调整。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下降脂肪尽快的溶解和代谢,从而达到快速减肥和瘦身的效果。如果自身肥胖症状比较严重,需要通过吸脂的方法来进行改善,主要是通过腹压原理将皮肤下多余的脂肪吸出。在日常生活中一定要注意好饮食改善,尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物,需要以清淡的饮食为主。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

快速有效的减肥方法大多数需要在自身隐蔽部位做切口,然后把里面的脂肪迅速排出到体外,也可以采取仪器吸脂。快速减肥的方法有很多种,每个人的肥胖情况不一样,所以采取的方式也不同,如果肥胖比较严重就可以在肥胖部位做切口,利用负压的方式,把体内多余的脂肪均匀的排出到体外。但是肥胖并不是太严重,只要做好饮食管理,可以吃水果和蔬菜,每天加以锻炼也可以瘦。在锻炼时要每天坚持40分钟以上,否则效果不是太明显,同时要减少吃高热量食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

一般可以通过抽脂的方法能快速有效减肥,防止身材的肥胖程度持续性的加重。抽脂手术通常需要将身体局部肥胖或是全身的多余脂肪抽出,短时间之内达到良好的减肥瘦身效果,改善身材比较肥胖和赘肉较多的症状,使身材变得更加的纤细和美观,还可以使身材变得更加的协调和立体。术后容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应,随着皮肤逐渐的修复症状会慢慢的好转,属于是正常的现象,不用过分担心。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修