呼吸困难主要是心肺疾病、心因性等原因。肺源性呼吸困难是常见的上气道阻塞，例如上气道狭窄、气道肿瘤、气道异物等。还有就是慢阻肺，支气管哮喘，胸腔积液，气胸。另外，心源性呼吸困难最常见的是心衰，心包积液等，如果是其他的心肺原因，比如恐惧发作、贫血、代谢性疾病等，都会导致呼吸困难。需要针对具体的病症类型和疾病的严重程度，采取相应的治疗。
问题分析：从您描述的情况来看，有可能是心肺方面的疾病而导致经常想深呼吸，呼吸困难等。
指导建议：需要做一个肺部CT以及心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，如果是心脏方面的疾病，那就需要心内科就诊，改善心功能。如果肺部方面的疾病需要呼吸内科就诊。平时适当锻炼身体，不要在密闭的环境中，周围环境要通透。
呼吸困难的表现有端坐呼吸、呼吸急促等。主要是会出现特别不舒服的感觉，而且在呼吸的过程当中，呼吸的节奏和频率都会发生变化。引起呼吸困难较常见的原因，可能是心理因素、代谢疾病等，也有部分患者由于体质不同，出现呼吸困难的症状也会有一定的差异，例如呼吸费力、三凹症等。同时对于呼吸困难的患者也会伴有粉红色类的泡沫痰。
肺癌患者出现呼吸困难也是比较常见的，而且肺癌患者呼吸困难一般使用吸氧等对症处理效果欠佳，需要积极的抗肿物治疗，可以选择的治疗包括手术，化疗，放疗，靶向药物治疗等，通过这些综合的治疗措施，能够改善患者的生活着，延长患者生存时间。
睡觉时胸闷呼吸困难是由于睡眠呼吸暂停的一种表现，临床上称为低通气综合征，病人可能还会伴有头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等不适症状。应该及时到医院就诊，检查肺部ct明确病变程度，需要住院进行吸氧治疗。
