安眠药不考虑长期口服。长期服用,会导致药物的依赖性及停药反跳现象。针对有睡眠障碍,可配合进行睡眠的行为控制,如白天尽量不要午睡,早晨定时起床,睡前适当进食也可以帮助入睡。
喝了酒不能再服用安眠药,酒精会让自身机体的大脑皮层迅速活跃、兴奋,使自身机体的中枢神经异常兴奋。安眠药会使自身机体的大脑逐渐镇定,便会抑制大脑的活动,也会抑制中枢神经的活动,酒精和安眠药同时服用,会使自身机体处于危险状态,甚至会使自身机体逐渐接近崩溃状态。
喝酒后不要吃安眠药,会带来很多的风险。醉酒后容易麻痹中枢神经系统,使处于深睡眠的状态,再加上安眠药,睡眠会更深,会导致醉酒的人出现异常情况的时候不自知。尤其是喝了酒以后,很多人会出现恶心、呕吐,呕吐物如果不来得及清理,尤其是仰卧位睡觉的时候,特别容易进到呼吸道里面,会造成气道异物,阻塞呼吸道造成窒息而死。
失眠首先分清是原发性或继发性,再决定其治疗方法,两者都不一定要用安眠药治疗。
继发性失眠应先解决失眠的诱发因素,如饮食、情绪变化等。应先针对原因加以处理。
将失眠原因解决后,自然就会不治而愈。对于原发性失眠者,要鼓励病人调整睡眠习惯,恢复正常作息。
因为并不是每个人都要睡8小时,睡眠时间短些对入体并无多大影响。
中药安眠药多是根据病人的舌苔、脉象,根据辨证给予口服。必要的时候还可以口服西药类的镇静安眠药,建议在医师的指导下口服。
临床上常用的安眠药,比如有柏子养心丸、清脑复神液、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、安脑丸、甜梦胶囊、七叶神安片等,都属于中药安眠药,可以根据病人症状进行使用。
在口服药物期间,建议清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,以免引起药物的吸收。
包括佐匹克隆、思诺思,这类药物的特点,主要对失眠有一定催眠作用,相对成瘾性较小。还有一些老药,比如安定类药物,短效的安定类药物,常用的就是地西泮或者叫安定片,能够促进睡眠。