乳腺增生导致乳房胀痛可以口服一些药物来进行治疗的，治疗乳腺组织增生的药物有服乳癖消，平时要注意保持心情舒畅，避免服用含雌激素的保健品、避孕药，饮食要不能吃口味较辣刺激性食物，应该不要多食油炸食品，动物脂肪类食物，油腻的东西，少饮咖啡，少饮酒。
摸不到应该是因为没有摸对地方，已经检查出来患有附睾炎硬结，就需要到当地的正规医院进行相关的治疗，平时要注意不要挤压局部，也不要撞击局部，治疗的时候要遵医嘱，不要私自断掉治疗。
用手挤压乳房组织不会有疼痛。但是，如果强度较大，会有疼痛，建议需要乳腺彩色多普勒超声进一步明确是否有乳腺疾病。建议每年进行此类检查，以避免乳腺疾病的发生。保证心情好，不熬夜，会降低本病的发病率。
乳房硬块块通常有炎症、增生以及良恶性肿瘤之分。如果伴有疼痛，肿块，局部皮肤红肿，应该考虑为乳腺炎可能性大，通常发生于哺乳期女性。如果肿块随着月经周期改变，而影像学并没有提示真正的肿块存在，应该考虑为乳腺增生症可能性大。如果是乳房的无痛性肿块，通常要注意考虑乳腺的良恶性肿瘤，需要进一步结合乳腺彩超和钼靶的检查，以及肿块的穿刺或者切除后的病理检查。
应该多调理身体，放松情绪，不要有压力的，注意积极加强营养，不要经常熬夜，注意不要吃刺激性的食物，放松情绪加强营养，或者遵医嘱安排口服用药调理后及时到医院选择复查，一般都是有改善的。
一旦发现男性乳腺增生症，到正规普通外科就诊，由专科进行体格检查，结合肝功能及男性激素检查进一步了解发生病症的相关因素，并了解有没有乳腺结节存在，再根据原因进行对症治疗，部分需要进行手术切除，尤其是伴有结节及增生明显。