三年的手术疤痕一般是能消，可以采取激光治疗或者是手术切除的方式来去除掉。如果手臂上有明显的疤痕，一般可以通过激光手术的方式进行治疗，激光去除疤痕是通过一种特定光能作用于疤痕部位，能够刺激皮肤下的胶原蛋白，快速的增长也可以恢复皮肤的弹性。如果疤痕的面积比较大，通常可以采取手术切除的方式进行治疗，能够有很好的效果。平时要严格的控制个人的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，而且还要注意局部的卫生。
吃了三年的乌灵胶囊一般没有影响，但不建议长期服用，具体分析如下：
乌灵胶囊是以乌灵菌粉末为主要成分的中药制剂。对于神经衰弱引起的失眠、心慌、健忘等临床表现，可以起到补肾健脑、养心安神的作用。这个药基本上没有任何的不良反应，如果连续使用三年，也不一定会对人体产生任何的影响，不过这个药的副作用也不是很明确，不能长时间使用。最好是在医生的指导下间断使用。
艾滋病毒感染的潜伏期从几年到几十年不等，发病前没有任何症状。普通生活接触者基本上没有感染艾滋病毒，如果真的担心，可以去医院进行艾滋病毒抗体筛查。有些感染艾滋病毒的人可以一辈子没有症状地生活，但他们是会传染的，所以即使十年没有症状，也不能排除患艾滋病的可能性。
乳腺增生在育龄妇女当中是非常多见的，不要紧，定期的复查，必要的时候可以服用一些药物来治疗。养成良好的生活习惯，调整好心态，不要经常的生气，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的食物。
问题分析：好，根据你描述脸上的痤疮粉刺和平感染已经反复有三年，时间已经比较久，而且有明显的这个痘印。
指导建议：首先要先把痘痘就是痤疮，粉刺先治疗好，建议口服克林霉素磷酸酯片或者克拉霉素，缓释片维生素B6片，白天外用夫西地酸乳膏，晚上继续外用阿达帕林凝胶，一般疗程1~2个月稳定后再考虑治疗痘印，痘印的话可以白天外用积雪苷霜乳膏晚上外用表皮生长因子凝胶。
找出失眠病源，切勿简单依靠安眠药。平时睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。心情要保持愉快的状态，对待事物不要烦心，要多想些开心的事情，严重时可以适用适量的药。
