糖尿病有前期症状后预防方式可以通过以下方面：
1.饮食上注意低糖低脂，尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食，一日三餐，定时定量，控制主食摄入。
2.增加体育锻炼，从事适当的体力活动，有利于增强体质，控制体重和腰围，因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3.调节生活工作压力，避免焦虑抑郁等不良情绪，以免导致免疫系统紊乱和糖尿病。
4.糖尿病高危人群应注意定期监测血糖，及早发现血糖变化。
糖尿病的症状：
1、排尿困难：糖尿病患者早期常出现排尿困难的症状。除了前列腺肥大引起的男性患者外，还应考虑糖尿病的可能。
2、糖尿：排出的尿液有很多泡沫，很难长时间消失。如果尿洒在地上，晾干后变白，还能引来蚂蚁和苍蝇。
预防糖尿病的方法如下：
1、调整饮食结构：肥胖的人往往是由于不正确的饮食习惯造成的，肥胖患者容易患糖尿病。调整饮食结构，抑制过多脂肪、糖和蛋白质的摄入。平时可以多吃糖耐量低的食物。
3、定期体检：体检的好处是可以定期了解自己的身体状况，提前预防。定期去医院体检，查血糖尿糖。当糖耐量受损时，应积极预防。
糖尿病会出现多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等症状。还会出现视网膜病变，下肢溃疡，蛋白尿，心悸，高血压及冠心病等症状。糖尿病在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排。
大多数糖尿病人早期会有一些不典型的症状表现，不明原因的口干、唾液少、容易口渴，老想喝水，不明原因的消瘦，体重迅速减轻，近段时间出现疲乏虚弱、无力、工作时不能集中精力，体态肥胖，同时患有高血脂、高血压、冠心病等。
糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病晚期时如果血糖控制不佳，可能会出现糖尿病肾病，肾衰竭，糖尿病视网膜病变及心脑血管意外等。