腰部腿部肌肉
坐骨神经痛可以口服阿司匹林、布洛芬等抗炎药物。可以减轻疼痛坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛、下肢疼痛，晚上疼痛会比较明显，具体原因有很多。如果是梨状肌综合征，可以考虑打封闭针。腰椎盘突出对神经造成的压迫，可以通过按摩、推拿、针灸等理疗，严重的可以考虑做外科手术，要多休息，不要过度劳累。建议平时注意保暖，不要受凉。
坐骨神经痛大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用坐疼宁胶囊等药物控制。您要生活规律，避免剧烈运动，不要吸烟与饮酒。
坐骨神经疼，首先应该对因治疗，并注意对症治疗。所有的坐骨神经痛患者均应该卧床休息，使用一些营养神经的药物。对一些经过休息后症状能够缓解的病例，患者一般都采用保守治疗，保守治疗就包括理疗、卧床休息、针灸、艾灸、推拿按摩，包括一些中药的使用以及一些非甾体类消炎镇痛药的使用都是非常具有疗效的。
腰间盘突出引起坐骨神经痛一般可以进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛是因为突出的椎间盘挤压到了椎管里的神经根，导致了下肢的神经支配部位放射性疼痛、麻木。病人可以通过服用洛索洛芬钠等非甾体抗炎止痛剂来缓解神经周边的炎症，同时还可以服用甲钴胺胶囊、甲钴胺片等对神经有一定的营养作用。
2.还可以通过中药塌陷、磁热疗法、针灸、推拿等手段来治疗。
3.如果患者长期接受正规的保守疗法，导致反复出现疼痛加重情况，可以通过外科切除突出的腰椎，减少颈椎的压力，减轻患者的病情。
腰间盘突出引起的坐骨神经痛可以选择保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘脱失导致的坐骨神经痛通常采取保守疗法，以卧床休息为主，2-3个星期后，可以戴上腰围支撑器进行锻炼。需要进行腰椎的骨盆牵引，这样可以降低椎间盘的压迫，从而缓解椎间盘的突出，从而降低对坐骨神经的损伤。还可以口服抗炎止痛、布洛芬、甘露醇等治疗方法。如果上述方法没有得到改善，或有进一步恶化的神经损害，应该及早进行手术治疗。
可以到医院中医科对症调理一下，可能是由于的长期坐着同样一个姿势引起的，平时可以进行推拿，按摩，热敷和理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗，建议要注意休息，不要劳累，暂时不要剧烈的活动，注意保暖，不要受凉。