失眠头部膨胀的治疗方法如下：
1.患者不要经常熬夜，要调整睡眠模式。白天不要睡得太多，养成早睡早起的习惯，改变主意。不要紧张或焦虑。
2.患者还可以改变睡眠环境，使室内安静、无噪音，室内光线不能太强，温度不能太高或太低。睡觉前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，这两种方法都有助于睡眠。睡眠质量提高后，腹胀症状逐渐消失。
3.如果失眠严重，可以暂时用镇静剂治疗。
乳头胀是乳头内部乳腺导管增生的结果。人体每个乳头有5～8个乳孔，哺乳期时乳房分泌的乳汁就是通过这些乳孔排放出来的。当人体青春期开始发育时，乳房同步发育，乳头亦开始增大，乳头内的乳管增粗，伸长，为乳汁分泌作好准备。
剧烈运动后出现头晕不一定是高血压的表现。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快，如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头胀、头晕等症状。
头胀最常见的原因是考虑有偏头痛或者是紧张性头痛，是头痛的一种，通常的偏头痛的患者，会引起头胀痛的症状，还有紧张性头痛，患者会觉得自己的前额、枕、顶部像箍了一个帽子一样的闷胀痛。
问题分析：您好，上述症状需要警惕有脑供血不足，脑缺血缺氧的可能。
指导建议：请说明患者现在年龄多大，血压血糖血脂是否正常，日常有无睡眠时打鼾，张嘴呼吸，呼吸暂停，脑核磁共振检查结果是否正常，以便于我们判断清楚病情。
