治疗过，吃过很多药没有效果，针灸也做过了都没有效果
想请问你们医院是咋么治疗多年失眠症的，谢谢
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
中医好，失眠的治疗不是一两天就能好的，如果采用西医治疗必定会服用大量的西药，大家都知道，长期服用西药会有很大的副作用，还会产生耐药性、成瘾性，所以建议最好是用中医治疗。
中医治疗失眠是需要通过中医来辨证进行治疗，分别如下：
1、肝气郁结引起的失眠，可口服逍遥丸或柴胡疏肝丸治疗。
2、心气不足引起的失眠，可用炙甘草汤治疗。
3、胆气虚引起的失眠，可用温胆汤治疗。
4、脾虚引起的失眠可以用人参归脾丸治疗。
5、惊吓引起的失眠可以用朱砂安神丸治疗。
6、针灸辅助治疗失眠也有较好的作用，调整人体脏腑功能，从而使人体阴阳平衡，改善睡眠。
肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。
失眠会导致皮肤暗沉，肤色暗沉，还会导致神经内分泌紊乱，精神情绪变化，烦躁易怒。
此外，它还可能导致一些人的体重发生变化，食欲不振，或暴饮暴食，因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁，进而改变患者的精神情绪，产生其相应的后果。由于睡眠时间不足，导致大脑细胞得不到充分的休息和调节，造成脑功能紊乱，使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退，使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调，诱发或合并其他疾病发生。
若是长期失眠，则建议选用西医做检查，若是短期失眠，中医和西医都可，若是短暂性失眠，则自行调节即可恢复。
通常情况下，如果是短暂性失眠，由于白天睡眠过多，活动较少，或有紧张、劳累的情况，就会造成短暂性失眠，假如是这种情况，不用着急，自行调理即可。如果失眠比较严重，可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊，它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品，其中所含的酸枣仁油能够帮助人实现健康的睡眠，缩短睡前准备时间，加快入睡的速度；还能够帮助抗抑郁、缓解焦虑，延长深度睡眠时间。非常适合平时工作压力大，睡眠亚健康的人群。其中的酸枣仁油的成份十分安全，早在东汉时代就有张仲景用其来改善睡眠的记载，即使是长期服用也不会对人产生不良影响。
如果失眠状况得不到改善，就需要去医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中对于预防和治疗失眠方面，可经常运动、锻炼身体，使身心放松，加之适度的疲倦感，这样更容易使人进入梦乡。
