这个时候需要去看看中医,在中医的辩证诊断下,吃中药或者中成药治疗,平时要保持愉悦的心情,坚持吃药治疗的基础上,要坚持锻炼身体,多晒太阳,要内裤穿松一点,不穿牛仔裤。
一般情况下,肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡,舌体胖大,或者伴有齿痕等,具体内容如下:
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中医认为,阳气具有促进和温暖的功效,因此,阳虚则是水的新陈代谢受阻,从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒,则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
问题分析:从您的描述来看,考虑可能是阳虚体质,抵抗力免疫力相对比较低。
指导建议:平时要加强体育锻炼,多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴,枸杞泡水喝,再配合一些补肾壮阳的中成药进行调理,例如金匮肾气丸,五子衍宗丸或方玄驹胶囊等调理1~3个月左右。避免频繁性生活。
要注意一下是否有局部的动脉硬化这类问题为好,检查一下,查下肢的动脉彩超。这确实是要注意有阳虚这类问题的,也有可能还存在寒湿内生的问题,所以需要结合其他症状综合判断。
肾阳虚的症状主要有头晕耳鸣、腰酸背痛、记忆力减退、消瘦羸弱、夜尿多、畏寒自汗、性功能下降等。肾阳虚的人群易患腰痛、关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;更有严重者会出现急喘气短、腹泻或者便秘、身体肿胀等。
当出现肾阳虚的症状时,可以选择服用龟鹿药业的鹿角胶,鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,有益精补肾、温阳养血等作用。龟鹿药业的鹿角胶含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素,其中鹿角胶含有的氨基酸有免疫调节、缓解疲劳、维持正常生殖功能的作用。多种微量元素锌、硒含量也较高,可以促进性器官正常发育,保持正常的性功能。
现代社会发展迅速,生活节奏快,带给人类的压力也随之增大,很多人都处于亚健康状态,伴随而之出现肾阳虚。龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。龟鹿药业的鹿角胶可以很好的缓解疲劳,改善身体健康,在服用鹿角胶的同时也可以进行一定强度的运动,以及规律合理的睡眠和饮食。
肾阳虚怕冷月经不调可以采取中西医结合办法进行治疗。如果是确诊为有肾阳虚的话,服用药丸进行调理。在西医方面,可行性激素六项测定,根据检查结果,可以对症处理。放松心情,做到早睡早起,合理安排工作时间,不能太过劳累,但也不能太过清闲,要经常的锻炼身体。可多吃黑芝麻,黑豆,核桃,动物肾脏,甲鱼等益肾食物。