请问二型唐尿病在饮食方面怎样控制
糖尿病控制饮食具体如下:
1、一方面要控制每天摄入的总热量。
2、另一方面,碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素也有一定的比例。具体来说,碳水化合物主要指谷物,每天可以吃200-300g。根据患者的体型选择,超重肥胖者可以少吃,200-250g。
3、每天,体型正常的人可以吃250-300g,瘦子可以适当多吃一些食物。主要是指谷物和土豆,尽量吃粗粮和面粉米饭一起,而不是粥,各种含糖饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300ml牛奶,每天150-200g瘦肉,尽量吃鱼肉鸡肉等白肉,少吃猪牛羊等红肉,不吃动物脂肪,尽量使用植物油,多吃新鲜蔬菜,每天吃一斤蔬菜。
糖尿病患者要严格控制饮食,采取以下措施。
1.饮食清淡,不要吃甜辣的食物,不要喝酒和抽烟。
2.少喝或不喝粥,多喝开水、绿茶、高定茶、菊花茶等。
3.少吃油炸和咸的食物,少吃放牛的食物。例如饺子、馄饨、小菜、饺子等。
4、避免暴饮暴食,三餐最好以7分吃饱。多吃苦瓜、高菊花、生菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、豆腐等。
5.适当吃苹果、猕猴桃、樱桃、橙子、雪梨、柚子等新鲜水果。两餐之间少量吃最好,血糖控制不好的尽量不要吃。
糖尿病的饮食控制主要是控制糖分的摄入。
饮食控制是治疗糖尿病的基础,定时定量进餐,并且始终坚持。饮食控制的原则是合理控制总热量摄入量,均衡膳食,均衡摄入各种营养物质,根据患者活动量不同需要摄取热量。成人在休息状态下,以及轻体力劳动时,需要的热量相对较少。重度体育劳动、孕妇、乳母、营养不良、消瘦等消耗性疾病时,适当增加卡路里摄入量,减少肥胖者。
二型糖尿病一般要控制饮食的。
一般患有二型糖尿病的患者,平时不吃含糖量高的食物,多吃五谷杂粮就可以了。另外,患者平时就要控制体重,不能太胖。每天吃东西都要少吃多餐,定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,吃的食物营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果。低糖的可以随便吃,但不是一次性吃得太多,以免造成肥胖的症状出现。
宫颈囊肿饮食要控制油腻或过甜的食物、容易发物的食物的摄取量,少吃或不吃。饮食宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,平时注意生冷刺激的不能吃。多吃些营养丰富,新鲜水果和蔬菜。
饮食控制糖尿病可以控制三个月。
一般来说,饮食控制会在2~3月降低血糖。临床上判断生活方式干预效果通常以3个月为期限,如果3月以后糖化血红蛋白仍然达不到标准,就要用药物治疗。具体生活方式干预的措施:从饮食方面限制每天摄入的食物总热量,避免吃高热量、高脂肪、高胜糖指数食物(如糖果、饼干蛋糕、冰淇淋、油炸食品、糖分高的水果、煮时间长的米粥等)。第二、要增加运动量,包括快走、慢跑、游泳、爬山、每次运动30分钟、每周运动5次。