谷丙转氨酶轻度升高可以利用食物中具有药食同源的食物进行调理，蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根都是养肝的好食材，利用这5种食材煮成蒲公英甘元茶，每天坚持饮用，可以降谷丙转氨酶到正常值，减少肝脏的受损。预防其他脂肪肝、肝炎等肝病。
转氨酶升高多提示有肝炎等肝损伤。可以用甘利欣，联苯双酯等药物做保肝降酶治疗，见效比较快。不过有转氨酶升高，多和病毒性肝炎有关，如果病因不去除，转氨酶则不易消退，需要进一步做甲肝乙肝丙肝和戊肝的检查，肝脏疾病治疗期间要注意戒烟酒，少吃油腻食品。
快速降低转氨酶可以适当的用一些保肝降酶的药物，比如一些甘草酸制剂，水飞蓟素类的药物。转氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，还有一些其他的一些不明原因的肝炎，当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高。
一般情况下，谷丙转氨酶降低可通过使用药物、日常护理等方法来降低，具体内容如下：
出现谷丙转氨酶升高时，要根据病因进行针对性的处理。喝酒、工作过度等情况下需要戒酒，平时注意休息；乙肝患者需要口服阿德福韦酯片、恩替卡韦分散片等抗病毒药物；如果是因为脂肪肝导致的，要注意合理的膳食和适量的运动，有助于达到谷丙转氨酶降低的目的。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于肝脏受损导致的。
指导建议：主要就是平时注意休息，不要熬夜，不要喝酒，这种情况建议服用护肝片配合联苯双酯用药治疗，半个月以后再复查一下。
谷丙转氨酶是肝功能常见指标，降低谷丙转氨酶的办法，若为胆道感染引起，需要积极的给予抗感染治疗，常用头孢三代抗生素，如头孢哌酮舒巴坦。疏通胆道，可以进行ERCP治疗，也可以进行手术治疗，胆总管切开取石T管引流。