一般情况下，猕猴桃、桂圆等水果壮阳补肾。具体内容如下：
1.猕猴桃：猕猴桃富含多种维生素和矿物质，适量吃猕猴桃能够壮阳补肾，还能有效调理激素水平，一定程度上淡化胡须，起到解热、健胃等作用，有利于身体健康。
2.桂圆：适量食用桂圆，可以吸收其中含有的纤维素、氨基酸和钙离子，补充身体所需要的营养成分，促进肠道蠕动，一定程度上可以起到壮阳补肾的效果。
通常情况下，葡萄、桑葚、黑加仑、桂圆等水果补肾壮阳。具体分析如下：
肾阳虚由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，会出现畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、男性遗精、阳痿痛经、月经不调、宫寒不孕等症状，可以吃些水果来补肾壮阳，比如葡萄、桑葚、黑加仑、桂圆等，平时注意饮食，保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
使用这个是有补肾的效果，但是通常来需要情况来顺。肾虚分为阴虚，阳虚之分，如果想使用中药调理身体，需要由当地中医大夫通过脉象，舌苔，面色，症状等综合判断身体状况，然后才能确定合理有效的方案，才能得到尽快的治疗。
里面也是含有丰富的营养的，只是不要过量，吃多了很容易引起腹泻，还有就是买回来尽量用淡盐水浸泡一下，多食会产生流产的情况，孕期要尽量不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜，要多注意休息，不要熬夜，要注意个人卫生，勤换洗内裤，按时做好产检。
桑葚在临床上，通常应用在治疗肝肾阴血亏虚所引起的乏力，腰酸，口渴，失眠等症。可间接的对生殖器起到治疗的作用，是有一定好处的。适用于肾阴虚所引起的症状，其他原因所造成的会没有效果。
