不长青春痘，需要在饮食方面少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。保持充足的睡眠，提高睡眠质量，养成良好的生活习惯。在日常生活中要做好自身护理工作，保持皮肤清洁，定期去角质，用热水清洗脸部，使皮脂减少。
不长青春痘通常需要注意调整饮食、皮肤护理以及超微小气泡等方法进行治疗，能够预防青春痘。
1、调整饮食：在饮食上要避免吃辣椒或者是甜食，还要少吃一些油炸食品，能够预防皮肤油脂分泌旺盛，预防青春痘。
2、皮肤护理：平时可以使用一些补水的面膜或者是护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，预防皮肤干燥，从而预防青春痘。
3、超微小气泡：超微小气泡可以利用吸附能力将毛囊深层的垃圾毒素排出，还能够为皮肤提供所需要的营养，因此也能够预防青春痘。
可以通过使用硼酸加温热水的方式早晚洗脸才能改善不长青春痘的效果，同时配合涂抹夫西地酸软膏以及阿达帕林凝胶等进行治疗。
如果出现青春痘的情况，通常是由于体内的内分泌失调所引起的皮脂腺毛囊炎症，也有可能是长时间吃辛辣刺激性的食物以及抽烟喝酒导致的，不排除是体内出现便秘的情况所引起的。
在日常生活中也要保持充足的睡眠，同时也可以多吃水果和蔬菜。
患者通过合理饮食、规范起居方式、做好面部护理等预防长青春痘。
1.合理饮食：在生活中要避免吃麻辣、油腻的食物，这些食物会造成身体内分泌紊乱，还会导致油脂分泌偏多，引起皮肤上面长青春痘。患者可以多吃各种水果，比如樱桃、火龙果、芒果、橙子等。
2.规范起居方式：平时避免长时间熬夜、接触电子产品，否则会引起内分泌失调或加重对皮肤的损伤，容易长青春痘。平时养成早睡早起的习惯。
3.做好面部护理：避免长时间化妆，也避免选择劣质化妆品，否则会对毛孔产生刺激，引起毛孔堵塞，导致长青春痘。
青春痘大概在20岁到25岁以后不会长，因为每个人的体质不同，因此也并不能够确定。
青春痘是由于体内的雄激素水平偏高引起的，或者是皮肤油脂分泌比较旺盛，会出现红肿瘙痒的症状。可以涂抹红霉素软膏进行治疗或者是使用克林霉素软膏，能够缓解不适的症状。
治疗期间需要注意做好皮肤的护理措施，而且在饮食上也要以清淡为主。
青春痘的预防与人体的内部环境有关，日常生活要注意生活规律，要注意保持体内的荷尔蒙水平，使其处于一种稳定的状态。其次要避免吃辛辣的食物，以免引起皮脂腺的生长。同时还要注意保持皮肤的清洁，确保皮脂腺开口的通畅，从而减少皮脂腺的分泌，防止其堆积，从而降低痤疮的发病率。
如果已经生长青春痘，也可以采取药物治疗。
