花季女孩应采取什么方式可助增长

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花季女孩应采取什么方式可助增长
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常绍鸿 副主任医师 新乡市中心医院儿科 三级甲等
擅长:新生儿常见病的诊治。
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指导意见:你好 建议多做跳跃动作 ,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤
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捂汗的操作并不能达到退烧的目的,冷盐水灌汤,持续高热或体温达40℃左右的清醒患儿,可用4℃等渗盐水300~500毫升灌肠。对菌痢引起的高热更适宜,温湿敷:用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水份,每10~15分钟换敷一次胸腹部。但要注意,如患儿不适应,出现发抖,面色发灰,肢端冷,应立即停敷。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

预防高血压应采取以下措施。
第一,从个体上来说,有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压,出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么,日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外,目前临床上已经有研究表明,打呼噜的人,长时间处于低氧状态,对高血压有很大的影响,因此,对于打呼噜的病人,要引起足够的注意,要及时的治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

足踝扭伤应立即进行冷敷,48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷,以减少局部出血和肿胀程度,在48小时以后可以配合局部理疗,如微波治疗、超短波治疗等,促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛,还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定,或使用胶布条绷带固定,2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂,合并踝关节不稳定,或者有小的撕脱骨片,也应采用石膏固定。有骨片进入关节,应在肿胀消除后迅速进行手术治疗,行切开复位固定骨折片,或者直接修复断裂韧带,术后再使用石膏固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,锁骨骨折的患者应采取仰卧位、平卧位的睡姿。具体分析如下:
锁骨是有两个弯曲的长骨,位置表浅,桥架于胸骨与肩峰之间,是肩胛带同上肢与躯干间的骨性联系,锁骨骨折是指发生于锁骨的骨折。如果患者出现了锁骨骨折的情况,那么应采取仰卧位、平卧位的睡姿,因为这些睡姿锁骨骨折端相互接触的应力相对较小,骨折端不容易受外力的刺激,因此引起骨折移位的可能性较小。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压患者预防应采取调理精神、体育保健、坚持治疗等措施。
1、调理精神,高血压病人要尽量做到情绪舒畅,情绪愉悦,要冷静,要有规律的生活,要多听轻音乐,多参加体育锻炼,促进高血压的恢复,防止疾病的发生。
2、体育保健:一般高血压病人可以选择一些力所能及的锻炼方式,如散步、太极拳等,经过长期的坚持,效果会更好。
3、坚持治疗:在治疗高血压时,要根据高血压的发展规律及早采取措施,防止病情的发生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

足骨折后采取的措施有:
患者应该先使局部进行制动,用石膏进行临时固定,其次应该注意休息,在24小时之内对患肢进行冰敷,每次冰敷15-20分钟,每隔2-3个小时冰敷一次。其次,患者应该抬高患肢,同时需要加强足趾、膝关节和髋关节的功能活动。同时患者应尽早完善相关的影像学检查,包括X线和CT检查,对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。