米诺地丁无效果生姜效果不明显
去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
通过植发的方式在头发稀疏的地方，让头发变密起来。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到头发稀疏的地方，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。植发手术前要做身体检查，确保身体处于健康状态，如果患有疾病的话，要等治好以后才能进行手术。建议：到正规的医院咨询，术前一个星期内不要服用消炎药物，女性不要在月经期做手术。
头发出油严重可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，但是宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水。注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
平常可以多用生姜煮水洗头，同时还可以配合喝滋补煲汤，平常饮食要注意规律，还要注意休息，也可以多点按摩头皮，还可以做个微量元素检查，根据情况补充。这个年龄如果头发特别爱掉，很有可能是经常熬夜，生活工作压力过大而引起的也有可能会出现有脂溢性脱发，长期下去会导致头发稀疏，会影响个人的美观。
头发稀疏，在平时生活中需要营养均衡，多吃些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，避免食用过于油腻和高能量的食物。还可以用药物治疗，促进头皮局部血液循环，并且控制头皮油脂分泌，可以改善头发稀疏的症状。也可以考虑进行人工植发手术来治疗，前提是头皮上要有足够数量的毛囊。
头发太稀疏想让它密一点，可以通过植发加密术的方法。头发加密是植发中的一种技术，主要针对弥散性稀疏的头发需要做加密种植的情况，是在原有头发的基础上进行手术的，手术方法是在进行局部麻醉后从自体头部后枕处分散式的提取健康长寿毛囊，再使用高精度的技术进行加工处理，之后把健康的毛囊和毛胚分离后，再按一定的规律移植到所需的部位。经过几个月的生长，可以做到真正的无痕，达到发量增加的效果。建议：手术以后要注意头皮的清洁，保持干净干燥，术后要服用抗生素药物几天，这样做是为了防止感染的情况，如果出现瘙痒的情况，不要用手去抓。
