都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的?都说女性...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的?都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的时间是什么时候?应该睡多长时间呢?。
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黄怀 四川警察学院心理诊所心理诊所
擅长:心理诊所、精神科,尤其擅长社交恐惧症、失眠等疾病
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问题分析:睡眠是女性最好的护肤品,正确的美容觉时间应该是晚上11点到早上6点。晚上9点到11点应该保持安静酝酿睡眠,这是淋巴排毒的时间。11点到凌晨1点是肝脏排毒时间,此时应进入深度睡眠。1点到3点时肾脏排毒时间,如果没有进入深睡眠第二天容易水肿。3点之后是肺排毒的时间,可以保障人体正常新陈代谢。早上5点到7点养成大便的习惯是有效的肠道排毒。
意见建议:建议按照人体排毒时间安排好睡眠,对女性的健康和美丽都是很有好处的。
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相关问答

美容觉一般是指,晚上十点到第二天两点的时间段,处于睡眠状态。除了睡眠时间的规定,睡好美容觉的关键不在于时长,而是看有没有睡得够和睡得香。如果总是觉得“没睡够”,那么对身体而言无疑是一种压力,当身体感觉到自己不舒服了,为了应对这种情况,就会自动分泌出一种叫做皮质醇的化合物质,这个东西会分解皮肤里的胶原蛋白。胶原蛋白是的皮肤光泽和弹性的保证,如果被皮质醇分解过多,自然就会使求美者脸色暗沉、神情憔悴。所以睡美容觉不只要保证数量也需保证质量,这样才会是真正的美容。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

美容觉的时间,是在当天晚上十点钟到第二天凌晨两点钟。事实上想要睡美容觉,需要达到两个要求:在美容觉的规定时间中入睡。另外一个要求,也是大部分人会忽略的。美容觉除了要求量以外,还需要质的达标。很多人睡觉都因为各种因素处于一个浅睡眠的状态,这其实是无法达到美容觉的标准的。想要达到美容觉的效果,每天晚上的睡眠需要大部分时间都处于深度睡眠。这样才能起到美容的作用。每天睡美容觉,并且在休息的过程中使用一些保湿产品,可以促进吸收,增加美容效果。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

美容觉就是睡晚上10点到2点之间这段时间,这4个钟头如果一直能在睡眠中,就是美容觉。睡美容觉的时间尽量要早的,而且长期的保持睡眠充足,不熬夜,规律性的作息,基本上皮肤都会有一个质的提升,就是9到10点前就要上床睡觉,10点以前一定要睡着,保持充足的睡眠,达到美容觉的效果。而且睡觉之前可以适当的做一些面膜保养皮肤,多喝水,促进身体的新陈代谢,养成早睡早起的习惯。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

侧切美容线出来了处理的方法是需要保持局部的卫生清洁,并且还可以将线头取出来。在做完侧切后,发现美容线出来了,多数是由于线结反应所引发的,有可能会导致局部出现肿胀的情况,并且还有可能会影响到伤口的愈合,因此可以在局部涂抹一些消炎类的药物进行治疗,必要时也可以通过线头取出的方法改善。还要保持局部的清洁卫生,并且还要每天更换干净的内裤,才可以避免导致局部出现细菌滋生的情况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女性私处美容有可能会存在有危害性,具体要根据每个人美容的手段决定。女性私密处美容最好到当地正规的医院进行,让专业医生来操作,这样能减少后期出现的副作用以及危害性,如果医生技术水平不到位很可能会引起炎症,也可能会导致皮肤受损。私密处美容可以采取激光的方式将局部发黑的现象得到改善。平时要注意私密处的清洁卫生,最好穿宽松和透气性好的衣服,而且要每天晚上睡觉的时候用温水清洗。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

女性私处可以美容,可以通过漂红的方法进行治疗。私密发黑可能是不良的生活习惯引起的,也可能是黑色素沉着所造成的,因此可以到正规的医院通过调红的方法进行治疗,能够达到让私密变粉嫩的效果,另外也可以通过手术的方法进行治疗,都能够达到改善私密发挥的不良症状。需要让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量穿透气性比较好的内裤,有助于病情的恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。