出现明显的打呼噜，应该在呼吸内科就诊，一般而言呼吸内科设有专门的睡眠门诊，可以根据病情进行相应的分析。如果出现明显的夜间睡眠呼吸暂停建议进行规范的睡眠监测，根据睡眠监测结果进行分析，根据最后的诊断决定治疗方法。
问题分析：引起打呼噜因素比较多，需要通过检查排除鼻炎，鼻中隔偏曲，肥胖，扁桃体肥大，腺样体肥大有关堵塞呼吸道造成睡眠时出现打呼噜，最好能够进行睡眠监测，帮助诊断。
指导建议：平时增强体质预防感冒，不要进食辛辣刺激性食物，请积极检查治疗，导致长时间打呼噜导致身体缺氧，影响身体健康，
睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。如果孩子是偶尔打呼噜，是没事的，这是由于睡眠时与呼吸道有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松时造成舌根的后面轻度下垂，是呼吸时排气受到影响。
考虑到鼻炎或鼻息肉，鼻中隔弯曲引起的，也可能是扁桃体炎症引起的，扁桃体肥大引起的，会对生长发育产生一定的影响。多喝水，吃清淡的食物，不要吃辛辣食物。平时参加户外运动，增强身体抵抗力。
打呼噜分为中枢型，阻塞型及混合型。
中枢型是由于神经肌肉病变导致呼吸调节紊乱所致，比如说脑血管疾病脑出血，阻塞型为鼻咽喉及口腔病变引起阻塞所致，如鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，软腭松弛，舌体肥大和舌根后坠，下颌后缩，颞颌关节病变等。其中鼻炎可以用鼻血管收缩药，也可以用呼吸机支持治疗，根据病变可以行软腭咽成形术和正颌手术治疗。中枢性的，一般就是针对原发病治疗。
建议平时睡觉时要选择软硬适中的枕头，枕头高低要适中，睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，症状严重者要及时到医院呼吸内科就诊。
