有可能是神经性的原因引起的，也有可能是血管性的原因引起的，也有可能是低血糖等。所以建议到医院进行这些方面的检查，看看具体是什么原因引起的，然后有针对性的治疗。平时注意多休息，多饮水。
心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
一般来说，如果出现头晕眩晕反复发作，需要引起高度的重视，引起这种症状的病因比较复杂，所以需要排除是不是由于美尼尔氏综合症，耳石症，脑部供血不足，颈椎病，前庭神经炎等疾病。建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行检查。
此外，头晕眩晕患者发作时应该安静的休息，选择最合适的体位，避免声光刺激，有助于病症恢复。
头晕眩晕要挂神经内科，其中头晕眩晕临床上可以见于脑血管疾病，比如后循环缺血，患者可以表现为头晕、发作性视物旋转，严重的时候会伴有恶心、呕吐以及走路不稳等，脑干和小脑的缺血病变或者梗死，患者都会出现眩晕。
熬夜之后出现头晕、眩晕的现象，眩晕、头晕的原因很明确，主要是过度用脑，脑血管血液代谢紊乱而引起的。熬夜会导致植物神经功能紊乱和慢性的脑供血不足，脑供血不足和引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，大脑整合机能就会明显受损，所以经常熬夜就会出现头晕头痛失眠等症状，严重者会有患脑梗塞等脑血管疾病的危险。
一般情况下，头晕眩晕症遵医嘱吃氟桂利嗪、丹参片、银杏叶片等药可能较好，具体内容如下：
头晕眩晕症最常见的病因为后循环缺氧所致。或者是因为生长的颈椎骨动脉对脊椎动脉的挤压，或是后动脉、中动脉的供给发生了动脉粥样硬化。治疗方面，可以通过扩大血管来促进大脑的血液循环。服用丹参片、银杏叶片、氟桂利嗪。如果是耳源性头晕，需要针对病因进行治疗，可以选择苯海拉明、甲钴胺、培他司汀等抗头晕的药物。