让婴儿吸吮产妇的乳头。能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。尽早建立催乳反射和排乳反射,可以让乳汁来的早而且多。适当地进补催乳食物,产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。
产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等,还可以多吃一些动物肝脏,比如猪肝等,也可以把肉炖成汤,里面加一些枸杞或大枣等,既有营养又同时可以补充水分。
顺产后外阴瘙痒,可以先用高锰酸钾溶液进行坐浴。顺产后外阴痒一般和体内的激素水平代谢、是否有局部皮肤粘膜过敏反应、炎症反应等原因都有直接的关系。顺产后母体的免疫力还没有恢复,有可能会导致炎症,可以先观察一下外阴皮肤粘膜是否有红、肿、热、疼等现象。同时可以服用益母草颗粒、新生化胶囊等药物来治疗,可以使激素水平的恢复。
顺产后外阴变得难看可以采取以下办法进行缓解。
顺产期的女性会出现外阴部位的变化,特别是在分娩的时候,出现会阴部的伤口要缝,缝完之后会留下伤疤,阴道松弛,一个多月以后可以进行提肛活动,促进骨盆底层的肌肉的愈合。平时要多换洗内裤,多穿棉内裤,3-6个月即可痊愈,术后42个多月不能有性生活,避免盆浴,以免引起子宫炎症。在有性行为后要做好性行为,并且要做好避孕措施。
产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉,促使侧切伤口内的淤血流出,防止淤血内积而形成血肿,影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症。
顺产产妇老是放屁有以下原因。
通常情况下,如果孕妈在产前吃了豆类以及豆类食物,就会导致孕妈在顺产时老是放屁。孕妈不必过度担心,这是属于正常的反应。孕妈在分娩前不要吃容易产生气的食物,在进行顺产时就会减少这一情况。同时孕妈在产后要注意多休息,以及注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,在产后自身条件允许的情况下,可以进行适当的有氧运动。