宫内节育器是安全可靠的避孕措施，不过宫内节育器也有诸多不好的副作用，比如腰疼。腰疼，建议进行阴道分泌物的检测，明确是否是由于，带环后而导致的阴道炎的情况，从而引起腰痛的情况发生。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
宫内节育器放置后会导致子宫产生排斥反应而频繁收缩，引起腰腹坠胀感。放置节育器后半年左右还有可能出现月经量增多、经期延长或者月经中期点滴出血等。一般3个月到半年症状会逐渐好转消失，如若反应较重，不能耐受，建议联系计生部门取出节育器，采用其他避孕措施。
如果只有这一种症状，这并不是代表快要生的表现，因为在怀孕后期的时候，由于增大的子宫压迫会容易导致引起腰痛。因为这时候肚子隆起比较明显，会出现重心的改变，会导致腰椎的承重力加重，引起腰痛的现象，在这期间应该注意休息，不要劳累过度。
踢完球后腰疼是因为运动量太大了，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗，针灸，外用药物，抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。