要保持皮肤的清洁干燥，不要捂的严实，房间多通风，这些是可以预防湿疹的。另外妈妈不要吃一些刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，可以每天洗澡时加一些花露水来进行预防湿疹，如果有症状时也是要及时治疗。
母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般小儿从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的小儿，可以晚一两个月添加，且添加的速度要慢。如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，要避免再次进食这些食物。食物以清淡饮食为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而易发湿。平时家长要多注意孩子的情况。
注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，避免发生皮肤的破损以及细菌的感染。少吃辛辣食物及刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天通便的习惯。皮肤要保持清洁、干燥，预防继发感染。
平时加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等。
湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主，可适当多食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒，不吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物，需要格外注意，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
