月经不调可以喝的花茶主要有以下几种：
一，玫瑰花柴胡茶，玫瑰花五六朵，5g柴胡。若来月经前乳房肿胀、压力大、经血量少、腹胀等经前症候群可以喝。
二，乌梅香附茶，3g乌梅，5g香附。若经前症候群、压力大、来月经前乳房肿胀、腹胀不舒的人，可以在月经前服用。
三，胀痛茶，主要是香附和柴胡。来月经前乳房胀痛、压力大、经前症候群的女性可以服用。
四，化瘀茶，主要有红枣、山楂、红糖。能够消积、散瘀、化痰、止痛，痛经、经血量少、有血块的女性可以服用。
月经不调需要到正规的医院做详细的检查，确定引起月经不调的病因后再服用对症药物治疗。
女性出现月经不调时，可以口服雌激素制剂；如果是因为气血不足引起的经期不调，可以口服乌鸡白凤丸等；多囊卵巢综合征导致的经期不调可以口服炔雌醇环丙黄酮片；如果是因为肝气郁结引起的月经不调，可以口服逍遥丸等。
治理期间要做好全身保暖，适当运动。
月经不调是由于卵巢功能异常，或子宫内膜病变所引起的外在表现。卵巢功能异常引起月经不调，排卵障碍所引起月经推迟，卵巢功能提早衰退引起月经量减少、月经周期缩短等月经不调现象。月经不调有可能会诱发内分泌紊乱，妇科疾病，影响到正常的生育，会造成情绪烦躁，贫血。
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。可以服用中成药调理，有不错的效果，平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，女性月经不调的原因很多，具体内容如下：
女性出现月经不规律的因素有很多，除了与妇科炎症有关，还与个人的生活作息、心理压力、饮食、内分泌等因素有关。女性如果有月经过多，可以到正规的医院进行内分泌和宫腔镜的检测，了解是否存在内分泌、妇科炎症等问题，平时要注意饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激的食品，同时还可以服用乌鸡白凤丸等调养的中药。
月经不调不仅仅会影响心情，还会给女性带来诸多的皮肤问题，月经不调很容易引发月经性关节炎，使得女性在经期关节疼痛，月经不调会造成女性头痛、心悸。尤其是头痛这种常见病，就多发于女性，其原因就与女性月经有关。