甲状腺炎的应注意日常护理、定期体检等。
病人必须注意睡眠是否充足，忌过度劳累和熬夜，注意劳逸结合，否则，可使病情恶化。如果是甲状腺疾病的话，应该及时检查治疗，以免影响到自己健康。甲状腺炎患者，务必注意心情的愉悦，忌情绪激动，应以乐观态度对待，好心态对甲状腺炎患者来说效果不错。如果心情抑郁的话，容易出现失眠、焦虑等症状，对甲状腺疾病的康复不利。必须重视适当体育锻炼，从而增强人体抵抗力，提高免疫力，对甲状腺炎的康复有好处。此外在日常工作中一定要做好自我防护措施，以免受到外界因素影响造成甲状腺疾病的发生，所以说一定要养成良好的生活方式。此外，还必须注意经常进行体检，这对观察疾病发展趋势和及时治疗是很有帮助。
桥本甲状腺炎注意饮食，不要吃紫菜、海带、紫菜等含碘特别多的海产品，其余饮食没有特别注意。
碘盐含量不高，可以正常食用。桥本甲状腺炎病程长可能出现甲状腺功能减退症，甲亢期要忌碘饮食，不能吃海带，紫菜等含碘食物，甲减期要低油，低脂以及适碘饮食，不能吃油条等。需每年复查甲功。出现甲状腺功能减退症，需长期服用左甲状腺激素钠治疗，如桥本甲减，需6个月至1年复查甲功。
一般而言，桥本氏甲状腺炎是免疫类疾病，给患者带来一些不便，所以要及时治疗，同时也要注意一些细节。患者要注意保持良好的饮食习惯，需要多吃富含高纤维素的食物，可以选择少食多餐的方式来保持身体所需的能量。患者也不能过度疲劳，要细心调理。
甲状腺炎对饮食有很高的要求，主要有以下几个方面：
桥本氏甲亢的患者，前期甲状腺机能正常，不需要特别的食物和禁忌，可以正常进食，但如果是甲状腺机能亢进，则要严格控制碘的摄入量，避免食用海带、海虾、海鱼等含碘量高的食物。如果是因为甲状腺炎导致的甲状腺功能减退，在日常生活中，一般不会有任何的忌讳，可以像正常人一样吃东西，也不必过于担心。
亚急性甲状腺炎一定要注意饮食，尽量不要吃高碘的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
亚急性甲状腺炎是由于病毒感染而导致的，初期会出现发热、怕冷、乏力、食欲不振等症状。甲状腺会有压痛或胀痛的症状，通常有耳后、颈部、颌下等位置放射痛，吞咽或咀嚼时会加剧疼痛。要注意不要食用辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。亚急性甲状腺炎初期会有甲状腺功能亢进，到了中期就会出现甲状腺功能减退等情况，而碘是促进甲状腺激素分泌的主要物质，摄入过量会引起甲状腺功能失调。因此，亚急性甲亢的病人要尽量少吃高碘的食物，海带、紫菜等碘含量较高。
患者要控制含碘的食物的摄入，海带，紫菜等海产品，同时花椰菜，紫甘蓝含碘较高的蔬菜要控制，要避免长期大量饮用可乐，防止碘量超标。桥本氏甲状腺炎的患者到医院做尿碘检测，尿碘及时调整饮食，品，含碘量比较高的食物，高碘的摄入，加重他的自身免疫的紊乱。