近视是否可以恢复需要根据自身情况，因为近视分为真性近视或者是假性近视。
对于假性近视患者，如果保持良好的用眼习惯或适当的调整，一般是可以恢复的，但是对于真性近视通过药物或者是日常调整，一般是不可以恢复的，通过手术治疗可以恢复正常的视力。
日常生活中一定要避免长时间看电子产品，比如手机、电视、电脑等，电子产品会对视网膜造成损伤，也会影响到病情的恢复。
首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
近视做激光手术效果非常明显，而且伤害很小。激光手术治疗近视是目前比较先进的方法。激光手术因损伤小、恢复快，在临床上也很受欢迎。但近视做激光手术好不好因人而异，如果眼睛的状况适合于激光手术，效果当然很好。如果角膜薄，形态不规则，就不适合激光手术，根据症状不同结果也不同。建议求美者在正规医院进行检查，按照医生的方案进行治疗，平时注意养成良好的使用眼睛的习惯，不要过度使用眼睛。
激光近视通常到正规医疗机构治疗效果都比较好，有利于视力恢复良好状态。激光治疗近视一般可以选择半飞秒或者全飞秒激光手术，激光过程中对眼部的损伤程度较小和术后恢复较快，有利于矫正眼部屈光不正，改善视力不清和看东西模糊症状，防止接触程度持续加重和扩展，正规医疗机构选择专业医生手术安全性较高，可以减少手术风险程度。恢复期间要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，保持充足睡眠，加快视力修复和眼睛好转。
