轻度脂肪肝吃哪些食物有益

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
轻度脂肪肝吃哪些食物有益
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:脂肪肝调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
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李双芹 威县贺营乡小营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿内科
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指导意见:在饮食上的基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果。尽量让体重下降。
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狄绍民 副主任医师 传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
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问题分析:给你的回答仅供你参考,根据你的描述高血压,高血脂,脂肪肝的人平时饮食要清淡,多吃些新鲜的水果和蔬菜
意见建议:不吃辛辣油腻,过甜,重盐,发酵,烧烤的食物。每天做一定量的有氧运动,例如散步,打太极拳,希望我的回答对你有帮助
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冯德全 医师 内科
擅长:病毒性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝的治疗具有较...
指导意见:轻度脂肪肝吃哪些食物有益,患者应该每天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右,限制肥肉、肉皮的食用。可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上,最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法,忌油炸、煎、炒的方法。同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。

动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。同时,适当控制碳水化合物的摄入。

不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。

二、促进肝脏修复的食物
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相关问答

轻度脂肪肝需要调整好自己的饮食即可。对于脂肪肝在日常的生活中不可以食用动物性脂肪、甜食,尽量多食用一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物。也可以适当吃一些肉类,这样才可以帮助更好的均衡营养。如果病情出现恶化,是需要保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等药物进行治疗的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝病人通常不用吃药。
但病人需调整好个人饮食习惯,应尽量多吃低脂清淡食品,严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度,以促使身体多余脂肪的消耗。此外,个人还需养成有规律的作息习惯,尽量避免晚睡晚起,不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超,同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

轻度脂肪肝在临床上没有什么明显症状,可能出现一些外部的表现,可能是体型比较肥胖,在平时体检过程中,可以出现转氨酶升高、血脂升高,比如做腹部CT、肝胆脾彩超,可以提示有脂肪肝形成。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

控制热能摄入对脂肪肝病人的热能供应不宜过高。不要吃过于油腻或者是含胆固醇过高的食物,不要吸烟,不要饮酒。要多吃些五谷杂粮及蔬菜水果。轻度脂肪肝病人平时以低盐,低脂低糖低油的食物为主。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝一般指肝脂肪含量超过肝脏重量的5%~10%。轻度脂肪肝一般没有特殊症状,可有疲乏感、食欲不振、没有力气、轻度肝肿大、上腹隐痛。饮食注意摄入充分的新鲜蔬菜。低盐饮食,控制热量摄入,限制脂肪和碳水化合物的摄入。可以再去综合三甲医院消化科系统检查一下,明确下因素。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

日常的过度饮酒、熬夜、肥胖都是引起轻度脂肪肝的常见原因,这是一种临床上常见的弥漫性肝病,通常不会有较为明显的症状,可以通过服用葵花护肝片来改善,同时也要注意日常的饮食规范。
葵花护肝片适用于轻度脂肪肝的治疗,其是由六种中药材组方制成,是一种具有疏肝理气、健脾消食的中成药,可以降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶,对于多种类型的脂肪肝患者都有较好的治疗效果。同时患者日常饮食多以清淡易消化为主,酒精类的食物要杜绝,辛辣生冷刺激的食物也需要少吃,避免加重病情。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。