如何避免梦遗?应该多吃点什么?

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如何避免梦遗?应该多吃点什么?
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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问题分析:你好,遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象,但是频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现,往往会引起早泄,频发性遗精属于病态.
意见建议:注意精神调养排除杂念,适当参加体力劳动或运动,节制性欲戒除手淫,被褥不宜过厚内裤不宜过紧,少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等,多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
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遗精是性成熟的一种表现,由于分泌精液过多,再加上外部因素的一些刺激,导致的精液溢出现象。外部因素包括春梦睡觉时,被褥过重过厚刺激到了阴茎,或者是衣物过紧而刺激的阴茎导致的遗精现象。梦遗精是一种很正常的生理现象,不用过分的紧张,但是如果遗精的频率过高,那么就有可能是身体的一些疾病导致的,需要及时就诊。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

看看最近是否有没有经常看一些刺激的东西。患者现在的状况也并非异常,每月遗精两三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

其实这在青年男子当中是很正常的一种生理反应,所以不用太过于担心,需要调节自己的生活习惯,平时加强锻炼身体,避免性刺激,如果经过一阶段症状得不到改善,需要去进行相关的检查,明确病因,看看是否存在病理性的因素。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:像你这种情况应该是肾阴虚导致的,可以服用滋阴补肾,你说的河车大造丸也可以吃,如果没有睡眠障碍的话,不建议使用柏子养心丸,对现在的症状不是特别适应。
指导建议:平时生活上,不要过度房劳、劳倦、熬夜、情绪抑郁、过食辛辣和劫阴之品等有关,在平时的生活中还可以做适度运动、按摩后腰部,增加有氧运动锻炼时间等

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擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

梦遗的原因和缺乏正确的性知识,思想过于集中,沉溺于色情有关系,另外包茎、包皮过长、包皮龟头炎、膀胱炎、前列腺炎、病变局部刺激也有关系,体质较差或者是过度疲劳,睡前比较兴奋,喜欢泡热澡,穿紧身的衣服或者是盖被比较厚,都可以导致梦遗。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。
如果在梦遗后出现腰部疼痛,可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现,应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张,工作过度,经常熬夜,身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼,以提高身体的耐力,同时要多休息,不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。