正常的情况下,在刮痧的时候都是从上往下刮的,因为血流的方向也是从上往下流的。基本顺序是从头部到颈部、脊柱、胸部、腹部、四肢最后到关节。每个部位在刮痧时应该先刮阳经,然后再刮阴经。刮痧法又分为直接刮法和间接刮法两种。直接刮法:是用刮具直接接触患者皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭。间接刮法:先在病人将要刮拭的部位放一层薄布,再用刮痧工具在布上刮拭,称为间接刮痧法,这种方法除了具有刮痧的功效外,还具有保护皮肤的作用。做刮痧理疗的时候,一定要掌握好方式方法,以免出现不适或者损伤皮肤。刮痧时的力度不应该过大,适当即可。
通常情况下,刮痧是一种中医理疗的方式。患者要注意正确的处理方法,避免刮痧后对皮肤造成伤害。
刮痧的正确方式是由上而下,以适当的速度进行刮痧。刮痧可以起到活血化瘀、舒筋活络、祛风散寒、除湿去火等功效,还能起到调节神经、清热解毒、镇痛、消除疲劳等作用,刮痧后会让人感到非常舒适,是一种既能治病又能保健的天然疗法。
患儿取俯卧位,从脊柱正中由下至上;或食指屈曲,用食指中节桡侧顶住脊柱两侧皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,自下而上,双手交替捻动向前,自腰骶至大椎;调理阴阳、气血、脏腑功能,用于预防和治疗疾病。术者应每捏三下便将脊背皮肤提一下,称为捏三提一法,称捏脊,一般操作5-10遍;捏脊时应注意力道,患儿皮肤娇嫩,不宜过度用力,导致皮肤损伤。
腋毛是从下往上刮,在刮的时候需要顺着体毛生长的方向。刮腋毛之前需要使用热毛巾热敷刮毛的部位,这样能起到扩张毛孔的效果,在刮毛之后效果会比较明显,同时还要使用一些护肤乳,而且要避免太过用力,否则会使皮肤受到损伤。腋毛属于人的体毛之一,刮掉之后只能暂时的去毛,如果想要脱毛可以到医院做激光。激光能起到快速去除腋毛的效果,但是也会使皮肤受到损伤,早期要注意皮肤的卫生,尽量不要沾水。
绿豆汤放冰糖好还是白糖好,需要结合个人口味来决定。
绿豆汤具有清热解毒降火去暑的,工匠平常在煮绿豆汤的时候,可以结合个人的口味来放白糖或者吃冰糖,如果嗓子不舒服可以放冰糖,冰糖具有很好的润肺止咳清热祛火的功效,如果比较喜欢吃糖,可以放白糖,不过白糖里面所含的热量比较高。
绿豆汤在放糖的时候,尽量选择在煮好之后可以结合个人的口味放糖来调味,这样可以有效减少绿豆对水的吸收,导致绿豆很难煮烂。
脚臭泡醋比泡盐效果好。
脚臭通常是由于有的人脚心汗腺过多,分泌的汗液不能及时蒸发,导致细菌大量繁殖分解汗液而形成臭味。而醋具有杀菌止痒的作用,在使用醋的同时,可以配合中药效果更好。如将荆芥、防风、地骨皮、五加皮、皂刺、大风子、红花、丁香以及白矾,泡在醋里一天,然后泡脚,每天一次,连续使用一周时间,会明显改善臭脚的问题。
建议去皮肤科做皮试检查,结合自身症状和检查结果来查看引起脚臭的原因,再进行治疗。日常生活中保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。