想问一下，怎么才可以最少程度的减少伤害？
喝咖啡具有抗氧化及护心，强筋骨，利腰膝，开胃促食，消脂消积的作用，能起到保肝护肝的作用。咖啡含有一定的营养成分，对皮肤有益处，可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，可以消除疲劳，能促进肝脏新陈代谢。喝咖啡能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，可预防胆结石，防止放射线伤害，降低肝脏的胆固醇堆积。
打完瘦肩针一周内不能服用含有咖啡的饮料，以及其他妨碍人体凝血功能的药物，因为喝过咖啡之后血液凝结的能力下降，伤口愈合时间会延长。打瘦肩针注意避免肩部按摩，瘦肩针的操作完成之后，不可以进行肩部按摩，因为按摩会导致肉毒素的扩散，通常要在一个月之后才可以按摩，以免瘦肩膀的效果受到影响。打瘦肩针注意3小时保持身体挺直，求美者们在打完瘦肩针之后，好是保证3小时之内身体挺直，不要睡觉。建议打瘦肩针之后的6小时内，应该尽量避免运动，防止造成肉毒素扩散的情况发生。打瘦肩针后6小时内，尽量避免触摸注射部位。
痛经最好不要喝咖啡。
痛经的患者朋友要避免饮用咖啡和茶，咖啡和茶喝完之后，都很容易让人神经亢奋，在月经期间喝茶喝咖啡也会影响到血液流通，会导致痛经更加严重的情况，痛经的情况下可以找到原因对症治疗，但平时可以喝白开水代替茶和咖啡。
女性患者在月经期间不要熬夜，要注意多休息，让身体得到很好的放松。喝热的饮品，用热的物品敷肚子都是很好的护理方法
喝咖啡并不能够减肥，不要过量喝。咖啡当中含有比较丰富的咖啡因，在平时的生活当中偶尔喝一些可以达到提神醒脑的作用，但是并没有减肥的效果，如果想要快速减肥，可以做激光溶脂或者光纤溶脂，能够将局部多余的脂肪液化，然后被身体排出体外，从而达到快速减肥的目的。
经常喝咖啡，需要看咖啡因带来得收益和风险问题。咖啡因的效应和体重已经敏感度相关。咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂，除了减肥，大多数人饮用咖啡也能保持清醒，提神醒脑。长期饮用时副作用包括，失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水钙流失等。敏感的人即使是少量的一两杯咖啡，也会出现以上表现。长期喝咖啡可能会造成耐受甚至依赖。
