缩阴球一天一般可以用三次,但是避免长期的使用。缩阴球是一种帮助阴道收缩的辅助工具,如果反复的使用会导致阴道内滋生细菌,严重者还有可能导致阴道炎的发生,因此建议通过阴道紧缩术进行改善,切除局部松弛以及下垂的组织,然后再进行筋膜的双层缝合,达到阴道紧致的目的。
可以,产后六周就可以考虑用缩阴产品,正常情况下产后三周左右恶露就会排干净了,产后六周子宫就会恢复到怀孕之前大小了。但是如果出现有特殊情况,比如会阴的侧切口没有愈合好,红肿或者痛,感染了。
缩阴在产后早期的时候,可以在专业人士指导下做康复训练,另外也可以适当做提肛运动,必要时配合辅助性器材能够起到预防阴道松弛的作用,但是一般需要长期坚持才有效果。如果阴道松弛比较严重,通过保守治疗效果不太理想,就需要等到孩子断奶以后选择缩阴手术的方式改善,能够有效将阴道内多余的粘膜以及皮肤去除,使阴道恢复到之前状态。平常生活中要保证外阴部位清洁卫生,内裤做到勤换洗。
缩阴可以用缩阴手术,也可通过做提肛或者是哑铃运动改善。缩阴手术主要针对阴道松弛的人群,当阴道出现松弛以后,考虑是生宝宝的原因,在生宝宝过程当中,胎儿需要从阴道当中分娩出来,会让阴道失去弹性,变得比较松弛,会表现出尿频和尿急。在做手术过程当中需要将会阴部切除一定部分,进行缝合以后达到缩阴的效果。做完手术以后局部护理也是比较重要的,每天需要用温水对下体进行清洗,可以防止细菌感染。
如果有阴道分娩史,阴道会有不同程度的松弛,考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系,可以多做些收腹提臀的动作,或者去医院做康复锻炼,帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累,不要过度增加腹压,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换内裤。
产后缩阴棒一般有作用,但可能会产生副作用和依赖性。产后缩阴棒通常能够有效的改善阴道壁肌过度松弛扩张等症状,但一般达不到长期维持的效果,必要时可以到正规的医美机构,通过对局部做切口将多余的脂肪切除来达到紧致阴部的效果。需要到正规的医美机构做缩阴手术,以免操作不当。