跟爱人性生活不和谐，很吃力

夫妻性生活不和谐会导致性功能方面问题，导致咽喉炎，导致乳房疾病，导致性冷淡，导致神经官能症，出现失眠，导致妇科病症。缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

宫颈糜烂手术以后出现性生活不和谐，这主要是由于平时性生活不太规律，从而导致男方龟头敏感度增高引起的。饮食应以清淡为主日常中可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡肉等，不要参加重体力劳动，田径运动也要控制下。

早泄的原因主要分为器质性和非器质性。器质性早泄主要有阴茎局部、泌尿生殖系统、内分泌及神经等系统疾病因素。非器质性早泄，主要由于精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。所以还是要到正规大医院泌尿外科，先检查诊断明确具体导致早泄的病因，再做针对性的治疗，那样才能做到及时的治疗。平时要节欲，规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，多锻炼身体，多吃补肾食物。

同房的时候分泌的水分减少有干涩的感觉，从而产生了抵触心理。作为家庭中的主要成员，男性应该多承担点家务，体谅女性，平时从生活点滴入手，温柔体贴，肢体语言到位这些都可以改善性生活的不和谐。

引起早泄主要原因是龟头敏感性比较高，以及大脑皮层兴奋度比较高。龟头敏感性比较高，有的病人是因为阴茎背侧的神经根比较多，正常人可能才2到4只，而这种病人有可能会达到十只以上，所以会导致早泄。

早泄如何治疗首先要判断引起早泄的原因是什么。一般常见原因为龟头敏感，包皮过长，心理紧张。如果是敏感，要看看是否包皮过长，如果是由于包皮过长所引起，可以行包皮环切手术，通过包皮环切能够降低龟头局部的敏感度，从而延长射精时间。另外也可以将药物涂抹于龟头局部，能够起到延长射精时间的效果。如果是心理紧张，可以适当的进行心理调节，有利于延长射精时间。