脂肪肝是一种常见的疾病,以下人群容易发生。
1、代谢病:糖尿病、高血脂、向心性肥胖;
2、家族遗传病:遗传性高血脂和家族性脂肪肝;
3、不良的生活习惯:高糖、高卡路里、高脂肪食物;
4、运动量小、卡路里摄取量超过消耗量的病人;
5、长期使用肝脏毒性药物;
6、体重变化太大的人:快速减肥、营养不良等。
暴饮暴食、高脂血症等人容易患脂肪肝。
1、暴饮暴食:过量的营养素和卡路里容易导致肥胖,体内有大量的油脂,在转化过程中在肝脏中积累;
2、高脂血症患者:长期积累的高血脂容易在肝脏中沉淀;
3、糖尿病患者:体内的胰岛素分泌降低,体内的油脂产生障碍;
5、营养不良:因节食或因饥饿而导致营养不良的人;
6、用药:长期服用会导致肝损伤的药品。
日常生活中,饮食方面需要注意少食辛辣食物,如葱、蒜、辣椒等,忌食发物。
一般来说,喝酒脂肪肝可能是以下原因:
脂肪肝是指肝脏中的脂肪超过5%,可能是肥胖、代谢综合征、大量饮酒等因素造成的。长期大量饮酒可以引起肝脏损伤而造成脂肪肝,如果不及时治疗可能会变成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化等情况。所以尽量不喝酒。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼,注意保暖,饮食清淡,不吃刺激性食物多,吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物。
脂肪肝与脂肪密切相关,那么肥胖的人更容易患脂肪肝吗,这是许多超重脂肪肝病人心中的一个问题。不要吃高胆固醇含量的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、蟹黄等。新鲜水果和蔬菜是提高人体免疫力的好选择。除了调整饮食习惯,体重控制还应该注意锻炼,避免坐得太久。养成每天锻炼的好习惯,不要通过节食和其他错误的方法减肥。
选择降低血脂的药物,保护肝脏的药物来治疗,是临床比较常见的,还有就是饮食生活习惯减少,油腻辛辣生冷食物的接触,尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,通过肝功能还有血脂全套检测结果明确,或者通过影像学检查综合分析。