怎么护理脸上的青春痘？

脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。

少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果可以有效改善症状。如果症状持续恶化，可考虑使用适当的外用药物进行治疗，以减少对痤疮的刺激，并可有效改善大多数人的症状。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

脸上的青春痘没有炎症，可以外涂阿达柏林凝胶剂等进行抗角化治疗，如果有炎症要配合使用物理的办法进行治疗。青春痘一般是青春期出现的一种皮肤病，皮肤的油脂分泌比较旺盛，再加上没有彻底的清洁，从而导致油脂和尘垢堵塞毛孔产生青春痘，经常吃麻辣、油炸、上火的食物，如烧烤、核桃、麻辣火锅、辣椒等，脸上也会长青春痘。日常生活中要按时睡觉，保证睡眠充足，平常要养成良好的卫生习惯。

脸上的青春痘可以通过涂抹维生素E软膏的方式治疗，也可以通过激光的方式治疗。
脸上出现青春痘通常是由于经常吃一些碎性食物造成的，还可能是油脂分泌比较旺盛的原因，通过涂抹维生素E软膏的方式能够达到改善的效果，如果情况较为严重，可以通过激光的方式治疗。
在做完激光之后皮肤比较娇嫩，因此需要做好护理工作。

长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

脸上的青春痘一般可以外用药物去除掉，也可以采取激光手术的方式治疗。
青春痘多数是由于不注意面部的卫生或者是不良的饮食习惯所导致的，可以外用维a酸乳膏或者是克林霉素乳膏涂抹，能够缓解症状。对于症状比较严重，也可以采取激光手术的方式进行治疗，可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，起到杀菌的作用，能够去除青春痘。
在治疗期间需要注意休息，保证有足够的睡眠时间。