预防禽流感尽量避免与家禽、牲畜进行接近。适量的锻炼身体,增强免疫力。另外配合每天多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于增强抵抗力的。另外可以喝预防禽流感的药物,吃这些煮熟的鸡肉,鸭肉不会传染的。
禽流感的传播途径有接触了患有禽流感的家禽的粪便,羽毛,血液,呼吸道的分泌物等。这样都可能会被感染,人类感染禽流感的主要途径是接触感染,禽流感病毒会通过消化道、呼吸道传染给人。
健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;要有均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,不吃生的或半生的鸡蛋,加工、保存食物时要注意生、熟分开。
预防禽流感首先要开窗通风,无论家里还是在上班单位,都要注意保持室内空气流通,饭前饭后要勤洗手,特别注意的是接触过鸡蛋和禽类等东西后,必须要及时用消毒液洗手,出门必须要带好口罩,不要到人群多的地方等,这样可以预防禽流感的出现。
禽流感一般需要消毒杀菌,隔离的时间至少需要两个月以上的时间。隔离时间的长短,要根据病人自身恢复的情况而定,有些体质较好的人,恢复的时间也较快,隔离的时间相对较短。日常生活中应该注意远离疫区,避免传染。