遗精,多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
偶然性的遗精一般不需要治疗,如果是病理因素引起的,可以通过手术治疗、药物治疗、心理疏导等方式进行治疗,具体分析如下:
遗精是男性进入青春期性成熟的一种生理现象。偶尔遗精一般不会有太大的影响,但是如果遗精比较多,可能与包皮过长或包茎有关,长期的刺激会引起遗精,建议通过包皮环切手术治疗。如果局部有包皮炎、龟头炎的病人,局部敏感性增高,可引起龟头、包皮局部红肿等症状。可以采用抗感染的方法,比如百多邦、高锰酸钾溶液等药物,保持局部清洁。如果是精神方面的原因,如果长期看色情书籍、电影,导致遗精频繁,应避免阅读相关的书籍、电影,进行心理疏导。
遗精完腰疼应该及时的控制性生活以及手淫的频率,适当的参加体育锻炼,这样可以有效地改善肾虚的症状,从而缓解遗精后腰疼的现象。现遗精后腰部疼痛的现象,可能是由于肾虚导致的。
遗精是指睡梦中没有感觉的精液外泄,遗精分为生理性的和病理性的,生理性的,可以不需要治疗,如果是频繁的遗精,那就是肾虚的表现,可以去医院配一些药物治疗,具体的可以遵医嘱。
如果反复的出现遗精很可能是肾气不固导致的,所以应该多进行有氧运动也不要有压力的,男性每月遗精1-2次,有时稍微多几次,均属正常。但是,若是频繁遗精需要考虑肾阳虚,必要时需要到正规医院泌尿外科就诊,进一步检查。