通过肾脏排泄，肾脏是人体最主要的排泄器官，各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外，包括尿素氮、肌酐、尿酸等。通过呼吸系统排出人体的废物和垃圾，因为通过呼吸道可以把人体产生的二氧化碳排出体外。通过皮肤排泄，比如可以排出尿素氮等，可以通过大量运动排汗，也可以排出一定的毒素和垃圾。
清除血液里的毒素和垃圾通过肾脏排泄，肾脏是人体最主要的排泄器官，各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外，包括尿素氮、肌酐、尿酸等。所以，在平常的生活中多饮水，尿液形成量会增加，可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾。
血液中的毒素和垃圾，往往是指人体的组织细胞经过新陈代谢以后，产生的各种代谢废物，人体有正常的途径排出机体产生的毒素和垃圾，通过肾脏排泄，尿液形成量会增加，可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾，通过呼吸系统排出人体的废物和垃圾，大量运动排汗，也可以排出一定的毒素和垃圾。
通常来讲，后背长痘痘的病因有很多，比如毛囊炎、痤疮、其他过敏性皮肤病。后背长痘痘要及时的检查。具体分析如下：
1、如果是由于毛囊炎所致，可以使用消炎的外用药物，并进行涂抹。
2、粉刺导致的，要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以口服一些治疗粉刺的药物。
3、如果是由于过敏性皮肤病，可以服用抗组织胺类的药物。
一般来说，背后长痘痘可以选择药物治疗清除。
背后长痘痘考虑痤疮，除了后背，颜面部等皮脂分泌旺盛的部位也常会出现。痤疮是因为雄激素水平分泌旺盛而导致的，一般可以通过药物治疗，常见的药物有阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等等。并且患者日常要注意背部护理，洗澡的时候可以给予硫磺香皂涂抹停留5分钟后，再冲洗干净。饮食上少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
消除毛囊中的毒素，需要养成良好的工作和睡眠时间以及健康的饮食习惯。要吃新鲜的水果，海藻和绿豆汤。这些都是具有排毒功能的食物，可以帮助清理身体里的垃圾。早上起来多锻炼身体会更好。也可以用一些茶来适当地打开肠道。最重要的是要经常洗头，保持毛囊的弹性和健康。
