瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
瘦脸可以通过注射溶脂针的方法来改善，也可以通过注射瘦脸针的方法来治疗。如果出现了咀嚼肌肥大的现象，就需要通过注射瘦脸针的方法来改善，瘦脸针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤之后能够阻断肌肉与神经之间的传导功能，也能使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到瘦脸的目的以及效果。如果出现了局部肥胖的现象，就需要通过注射溶脂针的方法，将局部的脂肪溶解掉。在治疗之后要尽量避免用力的揉搓局部，否则会影响治疗的效果。
瘦脸一般可以通过抽脂的方法进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。脸胖可能是由于局部脂肪含量较多引起的，通过抽脂的方法能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的效果，并且也可以采用注射瘦脸针的方法进行治疗，连同了能够使局部肌肉出现萎缩的现象，也能够达到瘦脸的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间咀嚼口香糖，而且也要多锻炼身体。
可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
任何食物都不能够达到瘦脸的效果，如果想要瘦脸，一般需要注射瘦脸针。通过注射瘦脸针能够使咬肌的部位发生萎缩，也有利于产生阻断神经与肌肉之间传导功能的作用，从而使脸部的线条变得更加的自然和流畅，并且还可以使脸型看起来更加的小巧和美观，但是术后不能吃坚硬食物。
想要瘦脸可以去医院做面部吸脂手术，对面部的塑形也很好。
面部吸脂是利用负压吸引等手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。
建议术后多多休息，可以多吃一些蔬菜水果，多补充胶原蛋白，都是促进恢复的。
