如果是在做完清宫手术后，出血没有清理干净，持续20多天，那么出血就不是来例假了，而是因为宫腔里有残余的组织淤积，或是子宫收缩恢复不良引起的异常出血，需要及时到医院做妇科彩超检查。如果是在清宫后一个星期内出血，到了清宫20天，再出现出血，那要考虑是子宫内膜修补引起的小出血，而不是真的来例假，一般是在清宫后30-40天。
清宫后正常在一个月到40天左右就会来月经。超过40天不来月经，首先要排除是不是再次怀孕。如果没有怀孕，检查性激素六项和B超，观察是不是子宫内膜粘连或者内分泌失调引起了月经推迟。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般在清宫手术后4周附近是会有月经的，但是具体的恢复的时间也可能会有差异的，是多注意休息，多加强营养等调理身体看看的，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
