可以通过选择质地稀薄护肤品，洗脸前先蒸面，用热水泡脚，每天晚上用热水泡脚30分钟，这个方法能够有效地帮助控制油脂的分泌，但是需要长期坚持。尽量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
面部t区出油毛孔粗大可以利用小气泡的方式进行改善，也可以通过清洁皮肤的方式进行改善。面部T区出油毛孔粗大，多数是皮脂腺分泌增多引起的，也可能与饮食有关，出现这种情况的时候，可以使用小气泡负压吸引的方式，能够将毛孔内的垃圾和油脂吸出体外，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，刺激皮下胶原蛋白的再生，从而达到去除面部T区出油的症状，改善毛孔粗大的现象。小气包使用之后一定要做好局部的保护措施，需要及时补充皮肤所需的水分，而且还要注意清淡的饮食。
面部t区出油毛孔粗大一般可以采用使用药物的方式进行治疗，必要时也可以通过果酸换肤的方式进行医治。面部t区出油毛孔粗大多数是由于饮食不当所导致的，可以通过外用控油的药物进行治疗，但是在使用药物的时候，一定要严格按照医生给的疗程进行使用，不要盲目用药。若是情况恢复不理想，也可以通过果酸换肤的方式进行改善，而且能够达到控油以及缓解毛孔粗大的效果。在日常生活中要及时的补充维生素，不要吃辛辣或者油炸性食品，以免影响病情的恢复。
长痘痘和痤疮可以通过外用涂抹药物进行治疗，另外还可以采取激光疗法。
长痘痘和痤疮多数是由于皮脂腺分泌旺盛所引起，可以在医生的指导下外用涂抹维a酸类乳膏进行治疗，能够减少油脂腺的分泌，从而可以改善症状。如果长时间没有消除，还可以选择激光的方式进行去除，能够减少炎症反应，并且可以抑制皮脂腺的分泌。
日常也要注意饮食清淡，尽量避免辛辣饮食。
怀孕后长痘痘可以通过以下办法解决。
对于长痘痘不是特别严重的患者，可以通过控制饮食，保持面部清洁卫生来改善症状。但是如果症状较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，需要尽量避免药物治疗，以防对胎儿造成影响。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且养成良好的生活习惯，做好面部清洁。
通常情况下，脸上出油、长痘痘可以一般治疗或者药物治疗。具体分析如下：
如果患者的脸上出油、长痘痘，患者需要保持规律作息，避免熬夜，长期熬夜容易导致油脂分泌旺盛，同时清淡饮食，避免过多高热量的食物的摄入。患者可以在医生指导下外用维A酸乳膏，但过量使用容易导致红斑、瘙痒、脱屑。也可以使用化学剥脱剂，如果酸，果酸有助于老化皮肤的脱落，促进表皮细胞的新陈代谢。