低血压者的饮食应营养丰富、清淡。应该多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果。避免吃肥肉、甜食和辛辣的食物,如肥肉、薯条、葡萄酒、辣椒等。其次,要进行心理调养。眩晕的心理恢复不容忽视。抑郁、愤怒等心理刺激可引起肝阳升高或肝风传入,并引起眩晕。因此,眩晕应心胸开阔、乐观、放松、情绪稳定,这对预防眩晕发作、减少发作次数具有重要意义。
血压低会头晕的,因为随着体内动脉血供及灌注压不足会引起脑部供血受限,导致血管壁的弹性下降,特别是蹲下后起身的头晕,还有可能是脑供血不足或后循环缺血的状况。
血压低可以出现头晕眼花。如果确定为低血压导致的头晕症状。那么可以静脉应使用升压药,升压药以多巴胺和去甲肾上腺素为最常用药物。但如果偶尔出现头晕,那么可以口服升压药,口服升压药以生脉胶囊效果最好。
轻度的血压增高可以不吃药的,单纯选择食疗是可以的,但是如果血压增高超过了高血压二级,需要服用降压药物了,平时要注意好饮食,要注意低盐低脂饮食,可以多吃芹菜,山药,火龙果,香蕉等蔬菜和水果,来帮助降低血压。
平时注意饮食均衡,积极的补充营养,多吃容易消化的食物。可以多补充些含维生素、蛋白质的食物,有蛋黄、牛奶、鱼、虾、大豆、豆腐、芹菜、青菜、海带、西兰花等,多吃新鲜水果。也可以吃一些补血、补气的食物,有桂圆、莲子、红枣、桑葚、阿胶、坚果等。
头昏血压低一般由脑组织供血和供氧不足所致。
当血液中红细胞增多或血浆粘度增高时,就可以导致血管扩张。病人如果血压过低,就使心脑、肾和其他器官的血液和氧气缺乏,由此产生各种临床表现。如头痛、头昏、心悸、失眠等症状。继发性低血压通常由一些疾病合并出现,伴血压偏低,比如急性心肌梗死、腹泻呕吐等,出血量大,脱水严重等,均可引起血压高,常伴头昏,视物昏蒙。当患者出现持续性低血压时,可表现为面色苍白,四肢厥冷,甚至休克,严重者可能危及生命。这时就需对原发病进行积极的处理,以免长期血压偏低,给身体带来更大伤害。