肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。
患者需要减少含有草酸多的食物的摄入，比如是豆制品、动物内脏、海鲜，还有芹菜、菠菜、草莓等高草酸的食物。建议可以到正规医院接受结石成分分析等各种检查之后，根据结石的情况，再提出具体的饮食的建议。如果肾结石疼痛异常，可做手术切除，或消炎止痛的方法治疗。
有肾结石还是多吃瘦肉等会比较好的，不要吃油腻的食物，否则很可能会导致病情加重的，同时也不要饮酒或者不要过多的使用海鲜等，多喝水勤排尿，或者多配合有氧运动。多喝水注意休息。
肾结石的饮食和普通人没有什么区别，不需要特别的注意事项。
患者可以多食用肉类、水果、蔬菜，比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好，对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙，可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品，比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等，但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水，多排尿，多做运动，并定时做检查。
肾结石患者不能吃的食物有草酸食物，例如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。禁忌的水果，如像葡萄、无花果干，少吃含钙高的食物，例如像豆制品、动物骨头等，忌酒精，少吃荤食，忌烟和煎炸、烧烤食品。
一般情况下，有肾结石饮食禁忌吃富含草酸、高嘌呤的食物，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，并且是草酸钙结石，患者应注意避免吃富含草酸的食物，如菠菜、薄荷等，以免摄入大量草酸而导致病情加重。如果患者肾脏内的结石是尿酸类的，患者应尽量避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、豆类等，以免导致结石进一步增大。此外，肾结石患者应注意增加饮水量，以增加尿液，促进体内结石排出。